哪種咖啡因最高？

咖啡因含量最高的飲品

根據高敏敏公布的「咖啡因飲料排行榜」，在每 350 毫升的飲料中，黑咖啡的咖啡因含量名列前茅，高達 196 毫克。這表示黑咖啡蘊含了大量的提神成分，是咖啡愛好者不可錯過的選擇。

緊隨黑咖啡之後的是其他含咖啡因的飲品，包括：

• 抹茶：每 350 毫升中含有 132 毫克咖啡因。
• 能量飲料：每 350 毫升中含有 76 毫克咖啡因。
• 奶茶：每 350 毫升中含有 57 毫克咖啡因。
• 烏龍茶：每 350 毫升中含有 56 毫克咖啡因。

值得注意的是，咖啡因的含量不僅取決於飲料類型，還受到沖泡方式、咖啡豆種類和烘焙程度等因素影響。對於咖啡因敏感的人來說，在攝取含咖啡因飲料時應適可而止，避免過量攝取。