心理諮商 可以陪同嗎？

心理諮商，可以陪同嗎？一個看似簡單的問題，卻隱含著對個案隱私、諮商成效與人際關係複雜互動的深刻考量。

普遍來說，答案是否定的。諮商注重當事人與諮商師建立獨特的信任關係，這是治療的核心。這份信任，建立在一個安全、私密且不受干擾的空間裡。親友陪同，無論其出發點為何，都可能無意間破壞這個精心營造的環境。

想像一下：當您正赤裸裸地展現內心最脆弱、最不堪的一面，您的親友就在身旁，即使他們再怎麼善意，也難免會影響您的坦誠程度。您可能會擔心被評斷、被誤解，甚至被迫扮演一個「好孩子」的角色，隱藏真正想表達的情緒與想法。這樣的狀態下，諮商的目標難以達成，甚至可能適得其反，加深您的內心掙扎。

此外，諮商師需要專注於與當事人之間的互動，去觀察其非語言的訊息，例如肢體語言、語氣變化等，這些微妙的線索對於理解個案的內在世界至關重要。親友的陪同，將分散諮商師的注意力，也阻礙了當事人與自身內在世界的連結。

當然，我們也理解，某些情況下，例如嚴重精神疾病患者或兒童青少年，家屬的陪同似乎是必要的。然而，即使在這些情況下，陪同者也應事先與諮商師充分溝通，了解諮商的流程和目的，並在諮商過程中保持沉默，避免干擾諮商的進行。諮商師會根據個案的實際情況，評估是否允許陪同，以及陪同者應扮演的角色。

總而言之，除非有特殊且經過諮商師評估同意的例外情況，否則不建議親友陪同參與心理諮商。因為真正的療癒，需要在一個安全、私密且專注的空間中，由當事人與諮商師共同完成。這份獨特的信任與空間，是療癒旅程中最重要的基石。 唯有如此，才能讓您在沒有旁觀者的壓力下，勇敢面對內心的傷痛，並找到屬於自己的解答。