睡眠需求

# 睡眠需求

一個人一天要睡多久？

回答 8 小時前健康睡眠時間睡眠需求

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一天要睡多少個小時？

回答 1 週前睡眠睡眠時間睡眠需求

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為什麼中午會想睡覺？

回答 2 週前午休時間午後倦怠睡眠需求

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人一天最少睡几个小时？

回答 4 週前睡眠睡眠時間睡眠需求

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