Quanto posso bere se guido?

Al volante, la prudenza non è mai troppa: un sorso di consapevolezza

Guidare sotto l’effetto di alcol è una scelta pericolosa, una roulette russa con la vita altrui e la propria. Non c’è una quantità “sicura” di alcol che si possa consumare prima di mettersi al volante, perché l’effetto dell’etanolo sull’organismo è variabile e dipende da numerosi fattori: peso corporeo, sesso, metabolismo, tempo trascorso dall’assunzione e persino il tipo di cibo ingerito. La credenza diffusa di un limite preciso e “sicuro” è un’illusione pericolosa.

Il codice della strada stabilisce dei limiti di alcol nel sangue, ma questi non rappresentano un’assicurazione contro gli incidenti. Superare i 0,5 g/l di alcol nel sangue (o 0,25 g/l per i neopatentati) comporta sanzioni pesanti, ma anche al di sotto di questa soglia, la capacità di guida può essere compromessa. Anche piccole quantità di alcol possono alterare i riflessi, rallentare i tempi di reazione, compromettere il giudizio e la capacità di concentrazione, fattori cruciali per la sicurezza stradale.

Spesso si sente parlare di limiti come 12 grammi di alcol, corrispondenti a circa 125 ml di vino o 33 cl di birra. Questi valori, pur essendo indicativi e reperibili in tabelle della Polizia Stradale, sono solo delle stime molto approssimative. La realtà è più complessa e soggettiva. Un individuo di costituzione robusta metabolizzerà l’alcol più velocemente rispetto a una persona più minuta, ma ciò non significa che sia più sicuro guidare.

L’unico modo per guidare in totale sicurezza è astenersi completamente dall’alcol prima di mettersi al volante. Organizzare un’alternativa come un autista designato, utilizzare i mezzi pubblici o un servizio di trasporto privato, sono scelte responsabili che salvano vite e prevengono tragedie. Non vale la pena rischiare la propria vita e quella degli altri per un bicchiere di vino o una birra. Ricordate: la sicurezza stradale è una responsabilità individuale, e la prudenza, in questo caso, non è mai troppa.

In definitiva, la domanda “Quanto posso bere se guido?” non ha una risposta precisa e sicura. La risposta corretta è: zero. Scegliete la consapevolezza e la responsabilità: la vostra vita e quella degli altri dipendono da questa scelta.