Chi ha la pressione alta può bere il vino bianco?

Possono le persone con pressione alta bere vino bianco?

La pressione alta, nota anche come ipertensione, è una condizione comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. È caratterizzata da un aumento anormale della pressione sanguigna nelle arterie, che può portare a gravi problemi di salute come malattie cardiache, ictus e malattie renali.

Il ruolo dell’alcol nel consumo di pressione alta è complesso e soggetto a dibattiti. Alcuni studi hanno dimostrato che il consumo moderato di alcol può effettivamente abbassare la pressione sanguigna, mentre altri hanno scoperto che può aumentarla.

Nel caso specifico del vino bianco, le prove sono contrastanti. Alcuni studi hanno dimostrato che il consumo moderato di vino bianco può abbassare la pressione sanguigna grazie alla presenza di composti antiossidanti chiamati flavonoidi. Tuttavia, altri studi hanno scoperto che il vino bianco può effettivamente aumentare la pressione sanguigna, soprattutto nei soggetti che già soffrono di ipertensione.

La American Heart Association (AHA) raccomanda alle persone con pressione alta di limitare il consumo di alcol a un drink al giorno per le donne e due drink al giorno per gli uomini. Un drink è definito come 12 once di birra, 5 once di vino o 1,5 once di liquore.

Per le persone con grave ipertensione, l’AHA raccomanda di evitare del tutto l’alcol. Questo perché anche piccole quantità di alcol possono aumentare la pressione sanguigna e interferire con i farmaci per la pressione sanguigna.

È importante notare che il vino bianco non è un trattamento per l’ipertensione. Se hai la pressione alta, è importante consultare il tuo medico per discutere i rischi e i benefici del consumo di alcol e per sviluppare un piano di trattamento appropriato.