Quante calorie ha un cono all'amarena?

Calorie e informazioni nutrizionali di un cono alla amarena

Un cono alla amarena è una prelibatezza estiva che offre una dolce pausa dal caldo. Tuttavia, è essenziale essere consapevoli del suo contenuto calorico e nutrizionale per fare scelte alimentari informate.

Contenuto calorico

Un cono alla amarena medio (75 g) contiene circa 194 calorie. Questo rappresenta circa il 10% dell’apporto calorico giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Ripartizione dei macronutrienti

• Grassi: 8 g per 100 g
• Carboidrati: 40 g per 100 g
• Zuccheri: 31 g per 100 g

Allergeni

Le informazioni sugli allergeni non sono fornite nella fonte fornita. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare l’etichetta completa del prodotto per informazioni sugli allergeni se si hanno allergie o intolleranze specifiche.

Altri dettagli nutrizionali

Per ottenere informazioni nutrizionali più dettagliate, è necessario consultare l’etichetta completa del prodotto. Potrebbero essere fornite ulteriori informazioni su:

• Proteine
• Fibre
• Sodio
• Ingredienti

Implicazioni per la salute

Mentre un cono alla amarena può essere un piacere occasionale, è importante consumarlo con moderazione a causa del suo elevato contenuto calorico e zuccherino. Il consumo eccessivo di zuccheri può portare ad aumento di peso, carie e altri problemi di salute.

Inoltre, è essenziale prestare attenzione agli allergeni se si hanno allergie o intolleranze specifiche. Se si hanno domande o dubbi sulle informazioni nutrizionali o sugli allergeni di un cono alla amarena, è sempre consigliabile consultare un medico o un dietologo.