Qual è la temperatura corporea normale?

La temperatura corporea normale: cosa sapere

La temperatura corporea normale è un intervallo di temperature in cui il corpo umano funziona in modo ottimale. Questa gamma varia leggermente da persona a persona, ma di solito oscilla tra 36°C e 37°C.

Come viene misurata la temperatura corporea

La temperatura corporea può essere misurata in diverse parti del corpo, come bocca, orecchio, ascella o retto. Il metodo più comune è quello di utilizzare un termometro orale. Per una misurazione accurata, posizionare il termometro sotto la lingua e tenerlo chiuso per almeno un minuto.

Variazioni della temperatura corporea

La temperatura corporea può variare leggermente durante la giornata, con una fluttuazione di circa mezzo grado. I fattori che possono influenzare le variazioni di temperatura includono:

• Attività fisica: L’esercizio fisico può aumentare la temperatura corporea.
• Ora del giorno: La temperatura corporea è generalmente più bassa al mattino e più alta nel tardo pomeriggio.
• Ciclo mestruale: La temperatura corporea delle donne può aumentare leggermente prima dell’ovulazione.
• Malattie: La febbre, un aumento della temperatura corporea, è un sintomo comune di infezione o malattia.

Temperatura corporea normale nei neonati

La temperatura corporea normale nei neonati è leggermente più alta rispetto agli adulti, con un intervallo da 36,5°C a 37,5°C. Questo intervallo più ampio è dovuto al fatto che i neonati non sono in grado di regolare la propria temperatura corporea in modo efficace come gli adulti.

Quando preoccuparsi

Una temperatura corporea al di fuori dell’intervallo normale può essere un segno di una condizione sottostante. È importante consultare un medico se si verificano i seguenti sintomi:

• Temperatura superiore a 38°C (100,4°F)
• Temperatura inferiore a 35°C (95°F)
• Febbre persistente per più di 24 ore
• Febbre accompagnata da altri sintomi, come brividi, tosse o vomito

Conclusione

La temperatura corporea normale varia da persona a persona, ma di solito oscilla tra 36°C e 37°C. Può variare leggermente durante la giornata e in risposta a fattori esterni. È importante monitorare la propria temperatura corporea e consultare un medico in caso di temperature al di fuori dell’intervallo normale.