Cosa indossare in montagna se non si scia?

Cosa indossare in montagna se non si scia

Camminare in montagna è un’attività esilarante ed impegnativa, ma anche in assenza di neve è importante equipaggiarsi adeguatamente per garantire il massimo comfort e sicurezza. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su cosa indossare per escursioni in montagna senza gli sci:

Strati termici:

• Capo base: Lo strato più vicino al corpo è fondamentale per mantenere il calore e l’asciutto. Scegliete capi base in lana merino o tessuto sintetico traspirante, come maglietta e leggings termici.
• Strato intermedio: Questo strato fornisce ulteriore isolamento e può essere rimosso o aggiunto a seconda delle condizioni. Scegliete pile o tessuti sintetici leggeri e traspiranti.
• Strato esterno: Lo strato più esterno protegge dagli elementi. Scegliete una giacca impermeabile e traspirante con cappuccio, come una giacca a guscio o una giacca in pile.

Pantaloni e scarpe:

• Pantaloni: Cercate pantaloni resistenti e traspiranti, come quelli in tessuto softshell o in nylon robusto. Dovrebbero avere tasche comode e proteggere dal vento e dalla pioggia.
• Scarpe: Scegliete scarpe da trekking impermeabili e traspiranti con una buona presa. Dovrebbero sostenere le caviglie e avere una suola robusta per affrontare terreni accidentati.

Altri elementi essenziali:

• Calze: Indossate calze in lana merino o in tessuto sintetico che allontanino l’umidità.
• Cappello e guanti: Proteggete la testa e le mani dal freddo e dalle intemperie.
• Sciarpa: Una sciarpa può fornire calore extra attorno al collo.
• Zaino: Portate uno zaino di dimensioni adeguate per trasportare l’acqua, gli snack e gli indumenti extra.
• Bastoncini da trekking: I bastoncini da trekking forniscono stabilità e possono aiutare a ridurre l’affaticamento.

Suggerimenti aggiuntivi:

• Vestitevi a strati per poter regolare la temperatura corporea.
• Indossate indumenti traspiranti per evitare di surriscaldarvi o sudare eccessivamente.
• Portate sempre indumenti extra in caso di cambiamenti improvvisi del clima.
• Scegliete indumenti comodi e che vi permettano di muovervi liberamente.
• In caso di dubbio, vestitevi più caldamente piuttosto che più freddamente.

Seguendo questi consigli, potrete equipaggiarvi adeguatamente per godervi una confortevole ed eccitante escursione in montagna, anche senza gli sci.