Cosa indossare in montagna con 10 gradi?

Equipaggiamento essenziale per l’escursionismo in montagna a 10 gradi

L’escursionismo in montagna può essere un’esperienza esaltante, ma è importante essere ben equipaggiati per affrontare le mutevoli condizioni meteorologiche. Quando la temperatura scende a circa 10 gradi, è essenziale indossare indumenti stratificati e traspiranti per rimanere al caldo e all’asciutto.

Strati per il comfort e il calore

• Intimo termico traspirante: Lo strato di base ideale è quello che allontana l’umidità dalla pelle, mantenendoti asciutto e comodo. Scegli tessuti sintetici come il poliestere o la merino, che resistono agli odori e regolano la temperatura.
• Strato intermedio isolante: Lo strato successivo fornisce isolamento e calore. Opta per pile, lana o imbottitura sintetica per intrappolare l’aria e mantenerti al caldo.
• Giacca antivento: Uno strato esterno traspirante con proprietà antivento è essenziale per proteggerti dalle raffiche di vento. La resistenza al vento impedisce il raffreddamento e ti mantiene caldo.

Tessuti tecnici per prestazioni superiori

Quando si scelgono i tessuti, opta per materiali tecnici progettati per le attività all’aperto. Questi tessuti sono traspiranti, resistenti all’acqua e antivento, offrendo protezione e comfort.

Accessori caldi per estremità e testa

• Guanti: Scegli guanti isolati e impermeabili per mantenere le mani al caldo e all’asciutto.
• Cappello: Un cappello di lana o pile copre la testa e le orecchie, proteggendole dal freddo e dal vento.
• Calze calde: Le calze sintetiche o di lana spesse isolano i piedi e allontanano l’umidità, prevenendo vesciche e disagio.

Altre considerazioni

Oltre all’abbigliamento stratificato, è importante considerare altri fattori:

• Scarpe: Scarponcini da trekking robusti con supporto per la caviglia forniscono stabilità e protezione.
• Zaino: Uno zaino con bretelle imbottite distribuisce il peso in modo uniforme, migliorando il comfort.
• Bastoncini da trekking: I bastoncini da trekking offrono stabilità e riducono la pressione sulle ginocchia e sulla schiena.

Seguendo questi consigli, sarai ben equipaggiato per affrontare le escursioni in montagna a 10 gradi e goderti l’esperienza con calore e comfort. Ricorda, la sicurezza prima di tutto: controlla sempre le previsioni meteorologiche prima di partire e informa qualcuno del tuo itinerario.