Hvor meget er 1 genstand vin?

Vin i glasset: Mere end bare en genstand?

Vi danskere elsker et godt glas vin til maden eller i hyggeligt selskab. Men hvor meget er egentlig én genstand vin, og hvordan sikrer man sig, at man holder sig inden for de lovlige grænser, når det kommer til alkohol i trafikken? Det kan være mere forvirrende end som så, og netop derfor dykker vi ned i detaljerne.

Selvom mange forbinder et glas vin med én genstand, er virkeligheden en smule mere nuanceret. En genstand defineres ud fra mængden af ren alkohol, ikke volumen af drikken. Én genstand svarer til 12 gram ren alkohol. Det er vigtigt at huske, da alkoholprocenten i vin varierer.

Et typisk glas vin på 16 cl med en alkoholprocent på 14% indeholder cirka 18 gram ren alkohol. Det betyder, at et standardglas vin faktisk svarer til 1,5 genstande, ikke bare én. Denne lille, men afgørende forskel kan have store konsekvenser, især hvis man planlægger at køre bil.

At drikke bare ét almindeligt glas vin placerer dig altså allerede over den tilladte grænse for alkohol i blodet, når det kommer til bilkørsel. Selvom du måske føler dig upåvirket, er din reaktionsevne og dømmekraft allerede kompromitteret, hvilket øger risikoen for ulykker.

For at undgå ubehagelige overraskelser og potentielt farlige situationer er det vigtigt at være bevidst om, hvor meget alkohol man indtager. Tjek altid alkoholprocenten på vinen, og beregn ud fra dette, hvor mange genstande du reelt drikker. Husk reglen: 12 gram ren alkohol = 1 genstand.

Der findes flere online alkoholberegnere og apps, der kan hjælpe dig med at holde styr på dit alkoholindtag. Disse værktøjer kan være nyttige, især hvis du planlægger at drikke forskellige typer alkohol.

Kort sagt: Stol ikke blindt på, at et glas vin er lig med én genstand. Vær opmærksom på alkoholprocenten og beregn dit indtag for at sikre en ansvarlig og sikker omgang med alkohol, især i trafikken. Din egen og andres sikkerhed er det vigtigste.