Hvordan slipper man af med sutten?

Sutten: En kær ven, der skal sige farvel

Sutten. Den lille gummiven, der bringer trøst og ro til så mange små poder. Men hvornår er det tid til at sige farvel til den trofaste ledsager? Og hvordan gør man det uden at forårsage unødig stress for barnet og forældrene? Der findes ingen mirakelkur, men en kærlig og tålmodig tilgang er nøglen til succes.

Først og fremmest er det vigtigt at huske på, at sutten i sig selv ikke er en fjende. Den kan være en uvurderlig hjælp i de første leveår, særligt til at berolige barnet under søvn og i stressende situationer. Det er ikke et tegn på svaghed at lade barnet bruge sut, men snarere en anerkendelse af barnets behov for trøst. Tricket ligger i at finde den rette balance: at lade sutten være en kilde til tryghed, men samtidig at lægge en plan for en gradvis afvænning.

Hvornår er det tid til at sige farvel?

Der findes ingen magisk alder, men tandlæger anbefaler generelt at fjerne sutten før 3 års alderen for at undgå potentiel skade på tænder og bid. Dog kan det være en god idé at starte afvænningen allerede før 2-års alderen, da børn i denne alder ofte er mere modtagelige for forandringer. Overvej også barnets udvikling. Er barnet blevet mere selvstændigt og sikker på sig selv? Kan det kommunikere sine behov bedre? Disse tegn kan indikere, at det er det rette tidspunkt at starte processen.

Afvænning: En gradvis tilgang

Afvænning er ikke en race. Det kræver tålmodighed og forståelse for barnets behov. Her er et par forslag til en blød landing:

• Sæt en dato: En “sut-pension” kan give barnet en form for forudsigelighed og struktur. Fortæl barnet om den kommende afvænning på en alderssvarende måde.
• Reducer brugen gradvist: Begræns sutten til specifikke situationer, fx kun ved putning og søvn. Undgå at give sutten som en automatisk reaktion på gråd, men tilbyd i stedet trøst på andre måder, som kram, sange eller en tryg bamse.
• Belønningsstrategi (med forsigtighed): Belønningssystemet bør være fokuseret på positiv forstærkning og ikke på at “købe” barnets samarbejde. En lille gave eller et særligt privilegie, når milepæle opnås, kan dog være motiverende for nogle børn.
• Fokus på positive forstærkninger: Ros og opmuntring er afgørende. Husk at anerkende barnets indsats og selvstændighed, når det lykkedes at klare sig uden sutten.
• Sutten til “Sutten-landet”: En eventyrlig fortælling om at sende sutten til et magisk sted, hvor den kan gøre andre børn glade, kan være en god måde at gøre afvænningen mere forståelig og acceptabel for barnet.

Husk: Tilbagefald er en normal del af processen. Vær tålmodig, og forsøg ikke at presse barnet. Skab et trygt og støttende rum, hvor barnet føler sig forstået og elsket, uanset om sutten er der eller ej.

Afvænning af sutten er en milepæl i barnets udvikling. Ved at nærme sig processen med forståelse, tålmodighed og kærlighed kan I sammen skabe en positiv og mindeværdig afsked med den lille gummiven.