Hvad må en ungarbejder løfte?

Ungarbejderens ryg: Hvad må du egentlig løfte?

De fleste unge glæder sig til at tjene deres egne penge. Men med et fritidsjob følger også et ansvar, især når det involverer fysisk arbejde. Mange unge er ikke klar over, at der er specifikke regler for, hvor meget de må løfte, og det er vigtigt at kende disse for at beskytte sig mod skader, der kan følge dem resten af livet.

Det er en udbredt misforståelse, at grænsen for, hvad en ungarbejder under 18 år må løfte, er 12 kg. Dette er ikke helt korrekt. Selvom 12 kg ofte nævnes, er virkeligheden mere nuanceret. Arbejdstilsynet opererer ikke med en fast grænseværdi på 12 kg, men vurderer i stedet løfteopgaven ud fra en helhedsvurdering.

Hvad betyder helhedsvurdering?

Helhedsvurderingen tager højde for flere faktorer end blot vægten af genstanden. Arbejdstilsynet ser blandt andet på:

• Hyppigheden af løft: Løfter du den samme vægt gentagne gange?
• Løftehøjde: Skal du løfte genstanden fra gulvet til over skulderhøjde?
• Afstand: Hvor langt skal du bære genstanden?
• Arbejdsstilling: Er det en akavet stilling, du skal stå i, mens du løfter?
• Greb: Har du et godt greb om genstanden?
• Genstandens form og størrelse: Er genstanden uhåndterlig eller ustabil?
• Arbejdsmiljø: Er der for eksempel glatte gulve eller trapper?

Hvorfor er det så vigtigt?

Unge er stadig i voksealderen, og deres kroppe er mere sårbare over for overbelastning. Tunge løft og gentagne bevægelser kan føre til alvorlige rygproblemer senere i livet. Derfor er det afgørende, at både arbejdsgiver og ungarbejder er opmærksomme på reglerne og tager dem alvorligt.

Hvad kan du selv gøre?

• Spørg din arbejdsgiver om en grundig instruktion i korrekt løfteteknik.
• Sig fra, hvis du føler, at en opgave er for tung eller ubehagelig.
• Brug hjælpemidler, hvis det er muligt, f.eks. en sækkevogn.
• Sørg for at have passende fodtøj.

Husk: Din sundhed er vigtigere end et fritidsjob. Tvivl aldrig på at sige fra, hvis du føler dig utryg ved en løfteopgave. Tal med din arbejdsgiver, dine forældre eller Arbejdstilsynet, hvis du har spørgsmål eller bekymringer. Det er deres ansvar at sørge for, at du arbejder under sikre forhold.