Hvor længe kan et barn undvære sin mor?

Den usynlige ur: Hvor længe kan et barn savne sin mor?

Spørgsmålet om, hvor længe et barn kan undvære sin mor, er ikke et spørgsmål med et enkelt, præcist svar. Det er ligesom at spørge, hvor lang tid en blomst kan overleve uden vand – det afhænger af mange faktorer. Barnets alder, temperament, tilknytningsmønster til både mor og andre omsorgspersoner, og den specifikke situation spiller alle en afgørende rolle. Der er ingen magisk formel, ingen universel målestok.

En ofte hørt tommelfingerregel er, at antallet af overnatninger væk fra moderen kan svare til barnets alder i år. Et toårigt barn kan måske klare en overnatning eller to, mens en tiårig lettere kan håndtere en uges adskillelse. Men denne regel er netop en tommelfingerregel, og den skal betragtes med stor forsigtighed. Et følsomt barn på fem år kan finde en weekend væk fra sin mor langt mere belastende end et robust barn på syv.

Det er vigtigt at fokusere på barnets individuelle behov og signaler. Et barn, der er trygt tilknyttet til sin mor, men også har en stærk og tillidsfuld relation til f.eks. faren, bedsteforældrene eller en anden fast omsorgsperson, vil sandsynligvis klare adskillelsen bedre end et barn, der kun har en svag tilknytning til sin mor og ingen andre stabile relationer.

Symptomer på at et barn er overbelastet af adskillelsen kan være:

• Øget gråd eller uro: Mere end normalt, eller gråd der varer ved selv efter trøst.
• Søvnproblemer: Vanskeligheder med at falde i søvn, hyppig opvågnen eller mareridt.
• Ændringer i spisevaner: Mindre eller mere appetit end normalt.
• Tilbagetrækning: Bliver mere stille, isolerer sig, eller undgår kontakt.
• Regression: Går tilbage til tidligere udviklingsstadier, f.eks. begynder at tisse i bukserne igen.
• Fysiske symptomer: Mavesmerter, hovedpine eller andre fysiske klager.

Før man planlægger en længere adskillelse, er det derfor afgørende at:

• Vurdere barnets temperament og tilknytningsstil: Er barnet trygt og uafhængigt, eller har det brug for mere nærhed og opmærksomhed?
• Sørge for en god og tryg omsorgsperson: Find en person, barnet har tillid til, og som kan tilbyde en stabil og kærlig omsorg under adskillelsen.
• Forberede barnet på adskillelsen: Tal med barnet om, hvor længe I vil være væk, og hvad der skal ske, mens I er adskilt.
• Oprette en klar kommunikation: Hold kontakt med barnet under adskillelsen, så barnet føler sig set og hørt.

Adskillelse fra en primær omsorgsperson er altid potentielt stressende for et barn. At fokusere på barnets unikke behov og sørge for en tryg og forudsigelig situation er nøglen til at minimere den negative indflydelse af en sådan adskillelse. Det er bedre at være forsigtig og tage hensyn til barnets signaler, end at presse barnet ud i en situation, det ikke er klar til.