Hvor længe smitter hånd, fod og mund syge?

Hvor længe er man smittefarlig med hånd-, fod- og mundsygdom? En grundig guide.

Hånd-, fod- og mundsygdom er en almindelig og generende virussygdom, der primært rammer børn under 10 år, men også kan forekomme hos voksne. En af de hyppigste spørgsmål, forældre stiller, er: “Hvor længe er mit barn smittefarlig?” Svaret er desværre ikke helt ligetil, men her får du en grundig forklaring.

Smittefaren er størst, når symptomerne er tydeligst.

Den primære smitteperiode for hånd-, fod- og mundsygdom er, når symptomerne er mest udtalte. Det vil sige, i den periode hvor der er feber og de karakteristiske blærer i munden, på hænder og fødder. Virus udskilles aktivt fra disse blærer, og kontakt med væsken herfra kan nemt sprede smitten. Hyppig håndvask, undgåelse af at dele legetøj og bestik er derfor afgørende for at minimere smittespredning i denne fase.

Smitte kan forekomme i længere tid – også efter blærerne er væk.

Selvom blærerne er forsvundet og barnet er feberfri, betyder det desværre ikke, at smittefaren er ovre. Forskning har vist, at virus kan udskilles fra kroppen i op til 6 uger (ca. 1,5 måned) efter, at alle symptomer er væk. Virus kan findes i afføring, spyt og sekret fra næsen.

Hvad betyder det i praksis?

• Højeste smittefare: Når blærerne er til stede. Vær ekstra opmærksom på hygiejne.
• Vedvarende smittefare: Op til 1,5 måned efter blærerne er væk. Risikoen er lavere, men stadig til stede.

Praktiske råd til at minimere smitte:

• God håndhygiejne: Vask hænder grundigt og hyppigt med sæbe og vand, især efter toiletbesøg og før måltider.
• Undgå kontakt med blærer: Prøv at undgå at røre ved blærerne og sørg for at dække dem til, hvis muligt.
• Del ikke personlige ejendele: Lad ikke børn dele legetøj, bestik, drikkeglas eller håndklæder.
• Rengør overflader: Desinficér overflader, som ofte berøres, som f.eks. dørhåndtag, legetøj og bordplader.
• Overvej hjemmedage: Hold barnet hjemme fra institution eller skole, indtil blærerne er tørret ud og barnet er feberfri. Selvom smitterisikoen er minimal efterfølgende, kan du overveje at informere institutionen om den potentielle smittefare i de efterfølgende uger, så de kan træffe foranstaltninger efter behov.

Vigtigt: Selvom der teoretisk set er en smitterisiko i op til 1,5 måned efter symptomerne er væk, er den reelle risiko for smitte betydeligt lavere end i den akutte fase. Mange forældre vælger at sende deres børn tilbage i institution, når barnet er feberfri og blærerne er tørret ud, under forudsætning af god hygiejne. Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at der stadig kan være en smitterisiko, og tage de nødvendige forholdsregler.

Konklusion:

Hånd-, fod- og mundsygdom er mest smittefarlig, når symptomerne er tydelige, især mens der er blærer. Smitte kan dog forekomme i længere tid, og det er vigtigt at opretholde god hygiejne, selv efter symptomerne er forsvundet, for at minimere risikoen for smittespredning. Husk altid at rådføre dig med din læge, hvis du er i tvivl om håndteringen af hånd-, fod- og mundsygdom.