Hvor lang tid er det normalt at amme?

Hvor længe er det normalt at amme?

Amning er en unik og dybt personlig oplevelse. Der er ingen fastsat “normal” varighed. Faktisk varierer tidspunktet for afvænning meget fra familie til familie.

Sundhedsstyrelsen anbefaler seks måneders fuld amning, efterfulgt af supplerende amning op til et år eller længere. Disse anbefalinger er vejledende og tager højde for de ernæringsmæssige og immunologiske fordele ved amning.

Det er dog vigtigt at understrege, at hver families behov og ønsker bør være i fokus. Nogle babyer kan være klar til at afvænne tidligere, mens andre kan ønske at fortsætte med amning i længere tid. Der er ingen rigtig eller forkert måde at gøre det på.

At amme har utallige fordele, både for mor og baby. For mødre kan amning bidrage til hurtigere restitution efter fødslen, reducere risikoen for visse typer af kræft og styrke båndet mellem mor og barn. For babyer giver amning optimal ernæring, styrker immunforsvaret og fremmer en sund vækst og udvikling.

Uanset hvor længe du vælger at amme, skal du huske, at det er en smuk og givende oplevelse. Beslutningen er din og dit barns, og den skal ikke dømmes eller kritiseres. Tillid til din intuition og gør det, der føles rigtigt for jeres familie.