Hvorfor må baby ikke få kamillete?

Kamillete: Hvorfor bør babyer undgå det?

Kamillete er en populær urtete, der ofte bruges til at berolige og hjælpe søvn hos voksne. Men hvad mange ikke ved, er, at babyer under tre år bør undgå kamillete og andre typer te. Her er nogle af grundene til dette:

Pyrrolizidin-alkaloider

Kamillete indeholder stoffer kaldet pyrrolizidin-alkaloider (PA’er). Disse stoffer kan beskadige leveren, især hos små børn, hvis lever endnu ikke er fuldt udviklet. PA’er har været forbundet med leversygdomme, såsom venookklusiv sygdom (VOD), hos børn.

Koffein

Selvom kamillete ikke indeholder lige så meget koffein som kaffe eller sort te, indeholder den stadig en lille mængde. Koffein kan være uhensigtsmæssigt for små børn, da det kan forstyrre deres søvn og forårsage irritabilitet.

Hæmning af jernabsorption

Taniner, som findes i te, kan binde sig til jern i føden og gøre det sværere for kroppen at absorbere det. Dette er især vigtigt for babyer, da de har brug for jern for optimal vækst og udvikling.

Andre urteteer

Ud over kamillete bør andre urteteer også undgås af babyer under tre år. Nogle urter, såsom lakridsrod og pebermynte, kan have skadelige virkninger på babyer. Det er altid bedst at konsultere en sundhedsplejerske eller læge, før man giver urtete til en baby.

Alternativer til te

Hvis du leder efter alternative måder at berolige eller hjælpe din baby på med at sove, er der flere sikre muligheder:

• Vuggevisning
• Massage
• Et varmt bad
• Hvid støj
• Blid musik

Det er vigtigt at huske, at hver baby er forskellig, og hvad der virker for den ene, virker muligvis ikke for den anden. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om din babys sundhed, skal du tale med en sundhedsplejerske eller læge.