Er det normalt at blive svimmel af briller?

Svimmel af nye briller? Det er mere normalt end du tror.

At få nye briller er en glædelig begivenhed for de fleste. Endelig skarpt syn igen! Men for nogle følger der en ubehagelig bivirkning: svimmelhed. Er det normalt? Ja, det er faktisk ret almindeligt, især når styrken i brillerne ændrer sig markant.

Svimmelheden opstår, fordi hjernen skal tilpasse sig en helt ny visuel oplevelse. Forestil dig, at du i årevis har set verden gennem en sløret linse. Pludselig bliver alt knivskarpt. Denne pludselige ændring kan forvirre hjernen, der skal omkalibrere sin fortolkning af signaler fra øjnene og kroppens balanceorganer. Resultatet kan være en følelse af svimmelhed, ustabilitet eller endda let hovedpine. Det er som at lære at gå på nye fødder.

Styrken af brillerne spiller en afgørende rolle. Jo større forskel der er mellem din gamle synsstyrke og den nye korrektion, jo mere sandsynligt er det, at du oplever svimmelhed. Det gælder især personer, der har gået længe med et utilstrækkeligt synshjælp eller slet ingen. En pludselig skarp forbedring kan være overvældende for hjernen.

Svimmelheden er dog som regel midlertidig. De fleste oplever, at symptomerne aftager i løbet af få dage eller uger, efterhånden som hjernen og øjnene vænner sig til de nye briller. Det er vigtigt at huske på, at regelmæssig brug af brillerne er nøglen til tilpasningen. Jo mere du bruger dem, jo hurtigere vil din hjerne tilpasse sig.

Hvad kan du gøre, hvis du oplever svimmelhed?

• Vær tålmodig: Det tager tid for hjernen at tilpasse sig. Giv dig selv et par uger.
• Brug brillerne konsekvent: Undgå at skifte frem og tilbage mellem briller og ingen briller.
• Start med korte perioder: Hvis svimmelheden er voldsom, kan du starte med at bruge brillerne i kortere perioder og gradvis øge brugstiden.
• Kontakt din optiker: Hvis svimmelheden er vedvarende, intens eller ledsaget af andre symptomer, bør du kontakte din optiker. De kan vurdere situationen og sikre, at brillerne er korrekt tilpasset.

Svimmelhed i forbindelse med nye briller er i de fleste tilfælde harmløs og forbigående. Men ved at være opmærksom på problemet og følge ovenstående råd, kan du gøre tilpasningsprocessen mere behagelig og sikre, at du kan nyde dit nye, skarpe syn til fulde.