Er snaps godt mod forkølelse?

Snaps og snot: En myte aflivet – Virker alkohol mod forkølelse?

Forkølelsen er en uvelkommen gæst, der ofte melder sin ankomst med en træls løbenæse, ondt i halsen og en generel følelse af at være slået ud. I folkemunde florerer der mange husråd mod forkølelse, og et af de mest sejlivede er idéen om, at en snaps eller et glas rom kan kurere eller lindre symptomerne. Men holder det stik? Lad os dykke ned i sagen.

Myten om snapsen som medicin

Forestillingen om, at alkohol kan bekæmpe forkølelse, er næppe ny. Den er blevet videregivet fra generation til generation, og mange har nok prøvet at “varme sig” med en snaps i håb om at dulme ubehaget. Tanken er måske, at alkoholen dræber bakterierne eller på anden vis booster immunforsvaret. Desværre er der intet videnskabeligt belæg for denne teori.

Eksperten siger nej

Professor Lars Jørgen Østergaard fra Aarhus Universitetshospital skyder proppen af myten om snapsen som kur mod forkølelse. Han afviser kategorisk, at alkohol har nogen gavnlig effekt på forkølelsessymptomer. Tværtimod kan det faktisk have den modsatte effekt.

Alkohol og immunforsvaret – en dårlig cocktail

Alkohol er kendt for at svække immunforsvaret. Når kroppen er optaget af at nedbryde alkoholen, bliver ressourcerne trukket væk fra kampen mod virusset, der forårsager forkølelsen. Derudover kan alkohol virke dehydrerende, hvilket kan forværre symptomer som ondt i halsen og hovedpine.

Hvad virker så mod forkølelse?

I stedet for at ty til snapsen bør man fokusere på metoder, der rent faktisk kan lindre symptomerne og støtte kroppen i at bekæmpe virusset:

• Hvile: Kroppen har brug for ro og søvn for at komme sig.
• Rigeligt med væske: Drik vand, te, bouillon eller juice for at undgå dehydrering.
• Saltvandsnæsespray: Kan lindre tilstoppet næse.
• Smertestillende medicin: Panodil eller Ipren kan lindre feber og smerter.
• Honning og citron i te: Lindrer ondt i halsen.

Konklusion:

Selvom tanken om en varm snaps som lindring i en kold tid kan være tillokkende, er der altså ingen videnskabelig grund til at tro på, at det virker. Fokuser i stedet på de anbefalede råd, og husk at lytte til din krop. En snaps kan måske give en kortvarig følelse af varme, men den er ingen erstatning for effektiv forkølelsesbekæmpelse. Så lad snapsen stå til festlige lejligheder og giv din krop den hvile og pleje, den har brug for, for at blive rask.