Hvad sker der, hvis man glemmer at tage sin antidepressiv?

Hvad sker der, hvis du glemmer at tage din antidepressive medicin?

Det er noget, der sker for de fleste af os på et eller andet tidspunkt: man er uopmærksom, stresset eller bare glemsom og bum, du har glemt at tage din daglige dosis antidepressiv medicin. Det er ikke en ideel situation, men det er heldigvis heller ikke verdens undergang.

Det første og vigtigste råd er: Panik ikke!

Her er en guide til, hvad du bør gøre, og hvad du kan forvente, hvis du har glemt din dosis:

Hvad skal du gøre?

• Spring den glemte dosis over: Lad være med at forsøge at indhente det tabte ved at tage den lige så snart du husker det. Det kan føles fristende, men det er sjældent den bedste løsning.
• Fortsæt med din normale plan: Tag din næste dosis på det sædvanlige tidspunkt, som om intet var hændt.
• Aldrig en dobbelt dosis: Under ingen omstændigheder bør du tage en dobbelt dosis for at kompensere. Det kan føre til ubehagelige og potentielt farlige bivirkninger.

Hvorfor skal du undgå en dobbelt dosis?

Antidepressiva virker ved at påvirke kemiske stoffer i hjernen. En overdosering, selv en lille, kan forstyrre denne delikate balance og føre til:

• Kvalme og opkastning: Din mave kan reagere kraftigt på den pludselige overbelastning.
• Svimmelhed og forvirring: Du kan føle dig desorienteret og ude af stand til at koncentrere dig.
• Hjertebanken: Dit hjerte kan begynde at slå hurtigere eller uregelmæssigt.
• Forværrede bivirkninger: Alle de bivirkninger, du måske allerede oplever fra medicinen, kan blive forstærket.
• I sjældne tilfælde, alvorlige komplikationer: Afhængigt af typen af antidepressiv og din generelle helbredstilstand, kan en overdosering føre til mere alvorlige problemer.

Hvad kan du forvente at føle?

Effekten af at springe en dosis over varierer fra person til person og afhænger af flere faktorer, herunder:

• Typen af antidepressiv: Nogle antidepressiva har en længere halveringstid end andre, hvilket betyder, at de forbliver længere i kroppen. Hvis du tager et antidepressivum med kort halveringstid, vil du sandsynligvis mærke virkningerne af den glemte dosis hurtigere.
• Doseringen: Højere doser kan resultere i mere mærkbare symptomer, når en dosis glemmes.
• Din krop: Nogle mennesker er mere følsomme over for ændringer i medicin end andre.
• Din generelle mentale sundhed: Hvis du er særligt sårbar på det tidspunkt, kan selv en enkelt glemte dosis påvirke dig mere.

Mulige symptomer kan omfatte:

• Let ændring i humør: Du kan føle dig mere trist, irritabel eller ængstelig.
• Søvnforstyrrelser: Det kan være sværere at falde i søvn eller du kan vågne oftere.
• Milde influenzalignende symptomer: Nogle mennesker oplever kvalme, hovedpine eller muskelsmerter.
• “Brain zaps”: Dette er en beskrivelse, der ofte bruges til at beskrive en kort, stød-lignende fornemmelse i hjernen, som nogle mennesker oplever, især når de glemmer visse typer antidepressiva.

Hvornår skal du kontakte din læge?

Selvom de fleste symptomer er milde og forbigående, er der tidspunkter, hvor du bør kontakte din læge:

• Hvis du oplever alvorlige eller foruroligende symptomer.
• Hvis du glemmer doser regelmæssigt. Det kan være tegn på, at du har brug for hjælp til at huske din medicin eller at din nuværende behandling ikke fungerer optimalt.
• Hvis du er bekymret for dine symptomer. Det er altid bedre at være på den sikre side.

Tips til at huske din medicin:

• Brug en pilleæske: En pilleæske med rum til hver dag kan hjælpe dig med at holde styr på, om du har taget din medicin.
• Indstil en alarm: Brug din telefon eller en anden enhed til at minde dig om at tage din medicin på samme tid hver dag.
• Kobl din medicin til en rutine: Tag din medicin sammen med en daglig rutine, som f.eks. at børste tænder eller spise morgenmad.
• Tal med din læge eller apoteker: De kan have andre forslag til, hvordan du kan huske din medicin.

Husk, det er vigtigt at være ærlig over for din læge om din medicin. De er der for at hjælpe dig med at få det bedre, og de kan kun gøre det, hvis de har alle de relevante oplysninger.