Hvilken aldersgruppe er mest overvægtig i Danmark?

Overvægt i Danmark: Mænd i alderen 25-66 år mest berørt

I Danmark er overvægt et udbredt problem, der påvirker en stor del af befolkningen. Ifølge undersøgelser er overvægt særligt fremherskende blandt mænd i aldersgruppen 25-66 år.

Stigende overvægt blandt unge

Selvom overvægt er mest udbredt i den ældre befolkning, har der været en markant stigning i overvægt blandt unge i alderen 16-24 år. Hos unge mænd er overvægten næsten fordoblet (90 %) i perioden fra 1987 til 1994. Hos unge kvinder er overvægten steget med 66 % i samme periode.

Faktorer der bidrager til overvægt

Flere faktorer menes at bidrage til den høje forekomst af overvægt i Danmark. Disse omfatter:

• Dårlig kost og usunde spisevaner
• Manglende fysisk aktivitet
• Genetisk disposition
• Stress og psykologiske faktorer

Sundhedsmæssige konsekvenser

Overvægt kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, herunder:

• Øget risiko for hjerte-kar-sygdomme
• Type 2-diabetes
• Nogle former for kræft
• Slidgigt
• Søvnapnø

Forebyggelse og behandling

At forebygge og behandle overvægt kræver en flerstrenget tilgang, der omfatter:

• Sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet
• Adfærdsændringer og støtte
• Medicinsk behandling i nogle tilfælde

Sundhedsmyndigheder og organisationer arbejder på at fremme en sundere livsstil og støtte mennesker med overvægt. Initiativer såsom kampagner for sund kost og motion, samt adgang til støttegrupper og behandlingsmuligheder, spiller en vigtig rolle i at tackle dette udbredte folkesundhedsproblem.