Hvor mange danskere går i fitness?

Sveddryppende statistik: Hvor mange danskere pumper jern?

Fitnesskulturen har i de seneste årtier fået et solidt greb om Danmark. Fra at være en nicheaktivitet forbeholdt bodybuildere og elitesportsudøvere, er fitness blevet en mainstream motionsform. Men hvor mange danskere trækker egentlig i træningstøjet og sætter kurs mod fitnesscentret?

Omkring 800.000 danskere er aktive medlemmer af et fitnesscenter. Det svarer til en betydelig del af befolkningen, og tallet vidner om en voksende interesse for styrketræning, holdtræning og generel fitness. Det er dog vigtigt at huske på, at “aktivt medlem” kan dække over vidt forskellige træningsfrekvenser og engagement. Nogle swiper deres kort ugentligt, mens andre måske kun benytter faciliteterne sporadisk.

Ser man på udviklingen over tid, tegner der sig et tydeligt billede af fitnessbranchens vækst. I perioden 2016 til 2020 steg andelen af voksne danskere, der dyrkede motion i private fitnesscentre, markant – fra 25% til 31%. Denne stigning på 6 procentpoint på blot fire år illustrerer en klar tendens mod øget fokus på sundhed og velvære, hvor fitness spiller en central rolle.

Det er dog værd at bemærke, at disse tal udelukkende repræsenterer medlemmer af private fitnesscentre. Tallene inkluderer altså ikke motionister, der træner i foreningsregi, kommunale fitnesscentre, hjemme eller i naturen. Det reelle antal danskere, der dyrker en form for fitness, er derfor sandsynligvis højere end de 800.000 registrerede medlemmer.

Udover den generelle sundhedstrend spiller flere faktorer sandsynligvis ind på fitnessbranchens popularitet. Udbredelsen af sociale medier, hvor fitnessinfluencers og atleter deler træningstips og inspiration, har utvivlsomt bidraget til at normalisere og popularisere fitness. Derudover har fitnesscentrene selv udviklet sig. Mange centre tilbyder i dag et bredt udvalg af holdtræning, personlig træning og specialiserede faciliteter, der appellerer til en bredere målgruppe.

Fremadrettet vil det være spændende at følge udviklingen i fitnessbranchen. Vil væksten fortsætte i samme tempo? Vil nye træningstrends ændre landskabet? Og hvordan vil digitalisering og online træningsplatforme påvirke de traditionelle fitnesscentre? Én ting er sikkert: fitness er kommet for at blive, og interessen for at holde sig i form ser ud til at være stærkere end nogensinde før.