Hvorfor bliver kvinder hurtigere fulde end mænd?

Hvorfor rammer promillen kvinder hårdere? Myten om den hurtige brandert aflivet.

Det er en udbredt opfattelse, at kvinder bliver hurtigere fulde end mænd. Forestillingen om den spinkle kvinde, der vælter om efter et enkelt glas vin, mens manden stadig står rank efter flere øl, er en sejlivet stereotyp. Men holder den vand i virkeligheden? Svaret er mere nuanceret end et simpelt ja eller nej.

Ja, kvinder kan opleve en hurtigere stigning i promille end mænd efter samme mængde alkohol. Det skyldes primært fysiologiske forskelle, ikke en mystisk kvindelig svaghed over for alkohol. Som indledningen nævner, spiller kropsvægt og vandprocent en rolle. Kvinder har generelt en lavere kropsvægt og en mindre andel vand i kroppen end mænd. Alkohol opløses i kroppens vand, så en mindre mængde vand betyder en højere koncentration af alkohol i blodet – altså en højere promille – ved samme indtagne mængde alkohol.

Men det er ikke hele historien. Også enzymaktiviteten spiller en vigtig rolle. Enzymet alkoholdehydrogenase (ADH) er ansvarlig for nedbrydningen af alkohol i maven. Kvinder har typisk en lavere ADH-aktivitet end mænd, hvilket betyder, at en større andel af den indtagne alkohol når ufordøjet ud i blodbanen. Dette bidrager yderligere til den hurtigere stigning i promille hos kvinder.

Dog er det vigtigt at understrege, at disse fysiologiske forskelle ikke automatisk betyder, at alle kvinder bliver hurtigere fulde end alle mænd. Variationerne inden for begge køn er betydelige. En høj, muskuløs kvinde kan have en højere vandprocent og ADH-aktivitet end en lille, spinkel mand. Derfor er det misvisende at generalisere og antage, at alle kvinder har en lavere alkoholtolerance end alle mænd.

Andre faktorer, såsom spisevaner, medicinindtag, og generel sundhedstilstand, spiller også en rolle i, hvordan kroppen reagerer på alkohol. At have spist et solidt måltid inden alkoholindtag forsinker optagelsen af alkohol i blodet, uanset køn.

I stedet for at fokusere på kønsforskelle bør man være opmærksom på individuelle forskelle i alkoholtolerance. Det er vigtigt at lytte til sin krop og drikke ansvarligt, uanset køn. Myten om den “hurtige kvindelige brandert” kan være skadelig, da den kan føre til unødig stigmatisering og fordomme. Fokus bør i stedet være på at fremme en sund og ansvarlig alkoholkultur for alle.