Er det bedst at spise før eller efter træning? Sp�rge 3 dag f�r Efter Træning Før Træning Træning Mad 3 udsigt 1 svar
Er det dårligt at træne lige efter man har spist? Sp�rge 2 uge f�r Mad Træning Motion Fordøjelse Træning Mad 8 udsigt 1 svar