Hvor mange penge bruger 2 personer på mad?

Madbudget for to: Hvor meget skal I sætte af?

At planlægge et realistisk madbudget kan være en udfordring. Især for par, der lige er flyttet sammen, eller som ønsker bedre styr på økonomien, kan det være svært at vide, hvor mange penge der reelt går til indkøb. Selvom gennemsnit kan være vejledende, er det vigtigt at huske, at det faktiske forbrug afhænger af individuelle præferencer og livsstil.

En gennemsnitlig udgift for to voksne under 60 år i Danmark ligger på omkring 3465 kroner om måneden på mad. Dette tal dækker alt fra dagligvarer som mælk, brød og grøntsager til snacks, drikkevarer og måltider ude. Det er dog værd at bemærke, at Forbrugerrådet Tænk anbefaler et budget på 3812 kroner for samme gruppe. Denne forskel kan skyldes, at Forbrugerrådet Tænks budget tager højde for en sund og varieret kost, der inkluderer mere frugt, grønt og fisk, som ofte er dyrere end mere forarbejdede fødevarer.

Men hvad påvirker egentlig jeres madbudget? Her er nogle faktorer, der spiller ind:

• Madvaner: Spiser I primært vegetarisk, økologisk eller foretrækker I kød hver dag? Jeres kostpræferencer har stor indflydelse på udgifterne.
• Madlavningsvaner: Laver I mad fra bunden eller benytter I ofte færdigretter og takeaway? Hjemmelavet mad er generelt billigere.
• Indkøbsvaner: Planlægger I indkøbene og handler I efter en indkøbsliste, eller køber I impulsivt? Planlægning kan minimere madspild og unødvendige køb.
• Spisesteder: Hvor ofte spiser I ude på restauranter eller bestiller takeaway? Disse udgifter kan hurtigt løbe op.

Tips til at optimere madbudgettet:

• Lav en madplan: Planlæg måltider for ugen og lav en indkøbsliste ud fra det. Dette mindsker impulskøb og madspild.
• Tjek tilbudsaviser: Hold øje med tilbud på de varer, I bruger regelmæssigt.
• Køb sæsonens frugt og grønt: Sæsonvarer er ofte billigere og smager bedre.
• Frys rester ned: Undgå madspild ved at fryse rester ned til senere brug.
• Lav større portioner og frys ned: Spar tid og penge ved at lave større portioner af mad og fryse ned til travle dage.

Ved at være bevidste om jeres forbrug og implementere nogle af disse tips kan I nemt få bedre styr på madbudgettet og potentielt spare penge uden at gå på kompromis med kvaliteten af jeres mad. Husk at gennemsnitsbeløb kun er vejledende, og det vigtigste er at finde et budget, der passer til jeres individuelle behov og livsstil.