Hvad sker der med kroppen, når man er fuld?

Den usynlige rus: En tur inde i kroppen, når alkoholen overtager

Alkohol. For mange en social smørelse, en kilde til afslapning og fest. Men bag den lette eufori gemmer sig en kompleks og potentielt skadelig interaktion med kroppens systemer. At være fuld er ikke blot en følelse – det er en kemisk krig i kroppen, der kan efterlade mærkbare ar, både umiddelbart og på lang sigt.

Alkohols påvirkning starter allerede i mundhulen, hvor ethanol, den aktive ingrediens i alkoholholdige drikke, hurtigt absorberes gennem slimhinderne. En del absorberes også i maven, men den største del optages i tyndtarmen, hvorfra det lynhurtigt transporteres til blodbanen. Her begynder den sande ballet af kaos.

Ethanol fungerer som et neurotoksisk stof, der forstyrrer hjernens normale funktion. Det forhindrer nervecellernes kommunikation ved at påvirke neurotransmittere, de kemiske budbringere, der styrer alt fra humør og bevægelse til kognitive funktioner. Dette forklarer den slørede tale, den ukoordinerede bevægelse og den nedsatte dømmekraft, der er karakteristisk for beruselse.

Samtidig dehydrerer alkohol kroppen. Det hæmmer produktionen af antidiuretisk hormon (ADH), som regulerer væskebalancen. Dette fører til øget vandladning, hvilket kan resultere i dehydrering, hovedpine og kvalme. Dehydrering kan også forværre andre negative effekter, da kroppen har brug for vand til at metabolisere alkoholen og fjerne affaldsprodukter.

Leveren, kroppens renseanlæg, står over for en enorm udfordring. Den er tvunget til at prioritere nedbrydningen af ethanol, hvilket fortrænger andre essentielle processer. Acetaldehyd, et giftigt mellemled i nedbrydningen af alkohol, ophobes og bidrager til den karakteristiske hovedpine, kvalme og opkastning. Langvarigt misbrug belaster leveren alvorligt og kan føre til leverskader som fedtlever og cirrose.

Den negative påvirkning af alkohol strækker sig langt ud over den umiddelbare rus. Søvnforstyrrelser er almindelige, da alkohol forstyrrer søvncyklussen. Man kan vågne op midt om natten eller føle sig uoplagt og træt dagen efter, selv efter en “moderat” mængde.

Alkohol påvirker også immunforsvaret negativt, hvilket gør kroppen mere sårbar over for infektioner. Langvarigt alkoholmisbrug kan føre til alvorlige helbredsproblemer, herunder hjerte-kar-sygdomme, visse kræftformer og psykiske lidelser.

At forstå kroppens reaktion på alkohol er afgørende for at kunne træffe informerede valg. En bevidsthed om de potentielle konsekvenser, fra den umiddelbare ubehag til de langsigtede helbredsskader, kan bidrage til et mere ansvarligt forhold til alkohol.