Comment mesurer la glycémie soi-même ?

Maîtriser la mesure de la glycémie : un guide étape par étape pour les patients

La surveillance de la glycémie est essentielle pour gérer efficacement le diabète. Se mesurer la glycémie à domicile vous permet de suivre votre taux de sucre dans le sang et d’ajuster votre plan de traitement en conséquence. Voici un guide étape par étape pour vous aider à mesurer votre glycémie avec précision :

Matériel requis :

• Lecteur de glycémie
• Bandelettes de test
• Lanceur automatique
• Lancettes
• Carnet de suivi glycémique

Étapes de la mesure :

1. Préparez votre équipement :

• Lavez-vous soigneusement les mains.
• Sortez une bandelette de test de son emballage et insérez-la dans le lecteur.
• Assurez-vous que le lecteur est opérationnel.
• Chargez le lanceur automatique avec une lancette.

2. Prélevez un échantillon de sang :

• Choisissez un site de prélèvement sur le bout de votre doigt, comme votre annulaire ou votre majeur.
• Désinfectez le site avec de l’alcool.
• Tenez le lanceur automatique contre le site de prélèvement et appuyez sur le bouton pour libérer la lancette.

3. Appliquez l’échantillon de sang sur la bandelette :

• Touchez l’extrémité de la bandelette de test avec la goutte de sang.
• Assurez-vous que suffisamment de sang est appliqué pour couvrir la zone de test (généralement indiquée par une petite fenêtre).

4. Attendez les résultats :

• Le lecteur analysera l’échantillon de sang et affichera le résultat dans quelques secondes.

5. Notez les résultats :

• Notez votre taux de glycémie, l’heure et le contexte de la mesure (par exemple, avant ou après un repas) dans votre carnet de suivi glycémique.

6. Conservez votre carnet de glycémie :

• Gardez votre carnet de glycémie à portée de main pour vos consultations médicales. Il fournit à votre médecin des informations précieuses sur vos habitudes glycémiques.

Conseils supplémentaires :

• Étalonnez régulièrement votre lecteur de glycémie selon les instructions du fabricant.
• Remplacez les bandelettes de test périmées.
• Faites pivoter les sites de prélèvement pour éviter les douleurs et les cicatrices.
• Gardez vos fournitures à température ambiante.

En suivant ces étapes, vous pouvez mesurer votre glycémie avec précision et suivre efficacement votre diabète. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou à un éducateur en diabète si vous avez des questions ou des difficultés.