Quel est le principe du lavage des mains selon la méthode de l'OMS ?

Le Lavage des Mains selon l’OMS : Une Défense Impeccable contre les Germes

Le lavage des mains, geste simple et pourtant essentiel, est la première ligne de défense contre la propagation des maladies infectieuses. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini une méthode rigoureuse pour garantir une efficacité optimale. Allons au-delà des recommandations sommaires et décortiquons le protocole précis pour un lavage des mains impeccable.

Contrairement à une idée reçue, se mouiller les mains et les savonner rapidement ne suffit pas. L’efficacité du lavage réside dans la durée et la technique employée. L’OMS recommande un lavage des mains d’au moins 20 secondes, un laps de temps qui peut sembler long, mais crucial pour éliminer efficacement les germes. Pour vous aider à visualiser cette durée, vous pouvez chanter deux fois le “Joyeux Anniversaire”.

Les étapes clés du lavage des mains selon l’OMS:

1. Mouillez-vous les mains à l’eau courante: L’eau doit être tempérée, ni trop chaude, ni trop froide.

2. Appliquez du savon: Une quantité suffisante de savon liquide est nécessaire pour couvrir toutes les surfaces des mains. Préférez un savon ordinaire, sans besoin de formulations spécifiques antibactériennes.

3. Frottez vigoureusement: C’est l’étape la plus importante. Il ne s’agit pas simplement de passer rapidement le savon sur les mains. Frottez énergiquement pendant au moins 20 secondes, en couvrant toutes les surfaces :

   • Le dos des mains: N’oubliez pas cette zone souvent négligée.
   • Entre les doigts: Les espaces interdigitaux sont des nids à bactéries.
   • Le bout des doigts: Ces zones sont en contact fréquent avec les surfaces.
   • Les pouces: Frottez-les soigneusement en effectuant des mouvements circulaires.
   • Les ongles et les zones sous les ongles: Utilisez la pointe de l’ongle d’une main pour frotter sous l’ongle de l’autre.

4. Rincez abondamment: Retirez soigneusement toute trace de savon à l’eau courante.

5. Séchez soigneusement: Séchez vos mains avec une serviette propre et jetable, ou laissez-les sécher à l’air libre. L’utilisation d’un sèche-mains électrique est également acceptable.

Adaptation en cas de salissures visibles: Si vos mains sont visiblement sales, par exemple après avoir manipulé de la terre ou des déchets, prolongez le lavage à 40-60 secondes. Un nettoyage plus long est nécessaire pour éliminer efficacement les particules de saleté et les germes potentiellement associés.

En conclusion, le lavage des mains selon la méthode de l’OMS est un acte simple mais qui demande attention et rigueur. En suivant ces étapes précisément et en consacrant le temps nécessaire, vous contribuerez efficacement à votre propre santé et à celle de votre entourage, en réduisant significativement la transmission des infections. N’hésitez pas à répéter ce geste fréquemment tout au long de la journée, notamment avant les repas, après être allé aux toilettes, et après avoir touché des surfaces potentiellement contaminées.