Pourquoi se lave-t-on les mains ?

Pourquoi se laver les mains ?

L’hygiène des mains est essentielle pour préserver la santé. Le simple geste de se laver les mains est un moyen efficace de prévenir la propagation des infections. En effet, en éliminant les germes pathogènes présents sur nos mains, nous réduisons considérablement le risque de transmission de maladies par contact direct avec d’autres personnes.

Les avantages de se laver les mains

Se laver les mains présente de nombreux avantages :

• Réduction du risque d’infections gastro-intestinales : Les mains peuvent être porteuses de bactéries telles que Salmonella et Escherichia coli, qui peuvent provoquer des intoxications alimentaires. Se laver les mains avant de manger ou de manipuler des aliments aide à prévenir leur transmission.
• Diminution de la propagation de virus respiratoires : Les virus du rhume et de la grippe peuvent se propager par le biais de contacts avec des surfaces contaminées ou des personnes infectées. Se laver les mains fréquemment réduit le risque de contracter ces infections.
• Protection contre les infections de la peau : Les bactéries et les champignons présents sur les mains peuvent provoquer des éruptions cutanées, des infections fongiques et des abcès. Se laver les mains regularmente aide à maintenir la santé de la peau.

Comment se laver les mains correctement

Pour se laver les mains correctement, il est important de suivre les étapes suivantes :

1. Mouillez-vous les mains à l’eau courante tiède ou froide.
2. Appliquez une quantité de savon suffisante pour couvrir toutes les surfaces de vos mains.
3. Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes, en insistant sur les paumes, les dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
4. Rincez abondamment à l’eau courante.
5. Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou à l’air libre.

Quand faut-il se laver les mains ?

Il est recommandé de se laver les mains régulièrement, et notamment dans les situations suivantes :

• Avant et après avoir mangé
• Après avoir manipulé de la viande crue ou des œufs
• Après avoir utilisé les toilettes
• Après avoir toussé ou éternué
• Après avoir changé une couche
• Après avoir touché des animaux ou leurs déjections
• Après avoir manipulé des objets sales ou contaminés

En suivant ces conseils, vous pouvez améliorer considérablement votre santé et celle de votre entourage en empêchant la propagation des infections.