Comment choisir sa taille de grip ?

Comment choisir la taille idéale de grip pour votre raquette ?

Trouver la taille de grip adaptée à votre main est crucial pour un confort et des performances optimales dans vos frappes. Un mauvais grip peut entraver votre jeu et provoquer des douleurs ou des blessures.

Méthode de mesure

Pour déterminer la taille de grip qui vous convient, suivez ces étapes simples :

1. Tenez votre raquette dans votre main dominante. Posez la face de la raquette sur une surface plane et tenez-la comme si vous alliez frapper une balle.
2. Placez votre majeur sur le bord inférieur du grip.
3. Étendez votre pouce vers le haut de la raquette.
4. Mesurez la distance entre votre pouce et votre majeur.

Choix de la taille du grip

L’espace idéal entre votre pouce et votre majeur est d’environ 0,5 cm. Si l’espace est trop grand, le grip est trop grand et si l’espace est trop petit, le grip est trop petit.

Voici un tableau de correspondance entre la distance mesurée et les tailles de grip généralement recommandées :

Autres facteurs à prendre en compte

Outre la mesure, tenez compte de ces facteurs supplémentaires :

• Préférence personnelle : Certains joueurs préfèrent des grips plus grands ou plus petits que l’idéal.
• Type de raquette : Les raquettes avec un manche plus large nécessitent généralement des grips plus grands.
• Style de jeu : Les joueurs ayant un jeu agressif peuvent préférer des grips plus petits pour un meilleur contrôle, tandis que les joueurs défensifs peuvent préférer des grips plus grands pour plus de puissance.

Expérimentation

Il est recommandé d’expérimenter avec différentes tailles de grip pour trouver celle qui vous convient le mieux. Essayez de jouer avec différentes raquettes et tailles de grip pour déterminer ce qui est le plus confortable et vous offre le plus de contrôle.

Choisir la bonne taille de grip est essentiel pour améliorer vos performances au tennis. En suivant ces étapes et en tenant compte des facteurs supplémentaires, vous pouvez trouver le grip parfait pour votre main et votre style de jeu.