Comment connaître la taille de son manche de raquette ?

Comment déterminer la taille idéale de votre manche de raquette

Choisir la bonne taille de manche de raquette est essentiel pour un confort et des performances optimales. Voici un guide simple pour vous aider à déterminer la taille qui vous convient :

Étape 1 : Tenez la raquette en position ouverte

Tenez la raquette par l’extrémité, comme si vous alliez la frapper. Écartez les doigts et placez votre main dans une position détendue.

Étape 2 : Vérifiez l’espace entre votre annulaire et votre paume

Lorsque vous tenez la raquette correctement, il doit y avoir un léger espace entre votre annulaire et votre paume. Cet espace doit être suffisant pour qu’un doigt puisse s’y insérer confortablement.

Étape 3 : Ajustement des tailles

• Manche trop petit : Si votre annulaire touche votre paume, le manche est trop petit. Cela peut entraîner des crampes et de l’inconfort.
• Bon ajustement : Il doit y avoir une légère séparation entre votre annulaire et votre paume. Cela indique que le manche est bien ajusté et offre un contrôle et un confort optimaux.
• Manche trop grand : Si votre paume dépasse nettement la base du manche, il est trop grand. Cela peut rendre difficile la prise en main et le contrôle de la raquette.

Conseils supplémentaires

• Si vous êtes entre deux tailles, il est préférable de choisir la plus petite.
• Vous pouvez ajuster légèrement la taille du manche en ajoutant ou en supprimant un sur-grip.
• Si vous avez des mains particulièrement petites ou grandes, vous pouvez envisager des raquettes avec des tailles de manche non standard.
• Si vous avez des difficultés à déterminer la taille idéale de votre manche, consultez un entraîneur ou un professionnel du tennis.

En suivant ce guide simple, vous pouvez facilement déterminer la taille de manche de raquette qui vous convient le mieux. Un ajustement correct du manche améliorera votre confort, votre contrôle et vos performances globales sur le court.