Comment se laver en survie ?

L’Hygiène en Survie : Plus qu’un Luxe, une Nécessité

En situation de survie, l’hygiène personnelle est souvent reléguée au second plan, éclipsée par la quête de nourriture, d’eau et d’abri. Pourtant, maintenir un certain niveau de propreté est crucial pour éviter les infections, préserver son moral et augmenter ses chances de s’en sortir. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, se laver en milieu hostile est possible et ne nécessite pas un équipement sophistiqué.

Pourquoi se laver est-il important en survie ?

• Prévention des Infections: Une peau sale est une porte d’entrée pour les bactéries et les champignons, qui peuvent provoquer des infections cutanées, des abcès et, dans les cas les plus graves, des infections systémiques.
• Maintien de la Santé Mentale: Se sentir sale et malodorant peut avoir un impact négatif sur le moral. Une toilette sommaire permet de se sentir plus propre, plus confiant et plus en contrôle de la situation.
• Efficacité et Concentration: Une peau propre permet au corps de mieux réguler sa température. Cela contribue à une meilleure concentration et une plus grande efficacité dans les tâches de survie.

La Méthode du Contenant et du Savon Biodégradable : Un Guide Pas à Pas

L’accès à une source d’eau courante n’est pas toujours garanti en situation de survie. La méthode du contenant est donc une solution efficace et peu consommatrice d’eau.

1. Trouver et Purifier l’Eau :

C’est l’étape la plus importante. Localisez une source d’eau (rivière, lac, rosée, pluie). Purifiez l’eau avant de l’utiliser. Les méthodes de purification incluent :

• L’ébullition : Faire bouillir l’eau pendant au moins une minute tue la plupart des bactéries et des virus.
• La filtration : Utiliser un filtre à eau portable ou improviser un filtre avec du sable, du charbon de bois et du tissu.
• La désinfection chimique : Utiliser des comprimés de purification d’eau à base de chlore ou d’iode. Suivez attentivement les instructions du fabricant.

2. Rassembler le Matériel:

• Un contenant: Une gourde, une gamelle, un sac étanche, voire une grande feuille que vous pouvez plier et maintenir en forme de récipient.
• Un savon biodégradable: Indispensable pour une toilette efficace. Privilégiez un savon sans parfum et respectueux de l’environnement. À défaut, la cendre de bois (surtout de feuillus) peut être utilisée comme substitut, mais avec précaution car elle est abrasive.
• Un gant de toilette (facultatif): Un morceau de tissu, une éponge naturelle, ou même des feuilles douces peuvent servir de gant de toilette.

3. Le Lavage :

• Préparation: Choisissez un endroit à l’abri du vent et des regards (si possible). Assurez-vous d’avoir de l’eau purifiée à disposition.
• Mouiller le Corps: Versez une petite quantité d’eau dans le contenant et utilisez-la pour humidifier votre corps, vos cheveux et vos dents (en utilisant votre doigt et en crachant l’eau).
• Savonnage: Appliquez une petite quantité de savon biodégradable sur votre peau ou sur votre gant de toilette. Frottez doucement pour éliminer la saleté et la sueur. Insistez sur les zones les plus susceptibles de retenir les bactéries, comme les aisselles, l’entrejambe et les pieds.
• Rinçage: Utilisez l’eau restante dans le contenant pour rincer votre corps, en veillant à éliminer tout le savon.
• Élimination de l’Eau Usée: Creusez un trou à au moins 30 mètres de toute source d’eau et enterrez l’eau usée. Cela permet d’éviter la contamination de l’eau potable.

Conseils Supplémentaires:

• Prioriser les Zones Clés : Si vous manquez d’eau, concentrez-vous sur les zones les plus sales et les plus sensibles aux infections (mains, pieds, aisselles, entrejambe).
• Séchage : Si possible, séchez-vous au soleil. Cela aide à prévenir les infections fongiques.
• Hygiène Bucco-Dentaire : Utilisez votre doigt et de l’eau pour nettoyer vos dents. Vous pouvez également mâcher des feuilles d’arbres connus pour leurs propriétés antibactériennes (comme le bouleau).
• Attention à l’Eau Chaude: Évitez d’utiliser de l’eau chaude pour vous laver, car elle peut assécher la peau et la rendre plus vulnérable aux irritations.

En conclusion, l’hygiène en survie n’est pas un luxe, mais une nécessité. En adoptant des techniques simples et efficaces, il est possible de maintenir un niveau de propreté acceptable, de prévenir les infections et de préserver son moral, augmentant ainsi ses chances de survie. N’oubliez pas que la clé est la planification et l’adaptation aux ressources disponibles.