Comment stopper les vertiges ?

Stop aux Vertiges : Comprendre et Gérer les Épisodes Rotatoires

Les vertiges, cette sensation désagréable de déséquilibre et de rotation, peuvent perturber significativement la vie quotidienne. Avant de se précipiter sur les médicaments, il est crucial de comprendre l’origine de ces sensations pour adopter une approche efficace et personnalisée. Car les vertiges ne sont pas une maladie en soi, mais un symptôme pouvant indiquer diverses affections.

Identifier la cause : la clé d’un traitement efficace

Avant tout traitement, un diagnostic précis est essentiel. Les vertiges peuvent être causés par un large éventail de problèmes, notamment :

• Problèmes de l’oreille interne: L’organe vestibulaire, situé dans l’oreille interne, joue un rôle crucial dans l’équilibre. Une infection (labyrinthite), une inflammation (névrite vestibulaire), un vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB – déclenché par des changements de position de la tête) ou une maladie de Ménière (affectant l’oreille interne) peuvent tous provoquer des vertiges.
• Problèmes neurologiques: Des affections comme les migraines, les tumeurs cérébrales, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou la sclérose en plaques peuvent également entraîner des vertiges.
• Problèmes cardiaques: Des troubles du rythme cardiaque ou une hypotension orthostatique (chute de tension lors du passage de la position couchée à la position debout) peuvent causer des vertiges.
• Effets secondaires médicamenteux: Certains médicaments peuvent avoir des vertiges comme effet secondaire.
• Anxiété et stress: L’anxiété peut amplifier la sensation de vertige, même en l’absence de cause physique.
• Déshydratation et hypoglycémie: Une faible hydratation ou un taux de sucre dans le sang trop bas peuvent aussi provoquer des vertiges.

Traitements médicamenteux : sous surveillance médicale

Le traitement des vertiges dépend directement de leur cause. Un médecin établira le diagnostic et prescrira le traitement adapté. Les médicaments suivants peuvent être utilisés symptomatiquement, toujours sur prescription médicale:

• Antiémétiques (contre les nausées et les vomissements): Ces médicaments sont particulièrement utiles lors d’épisodes de vertiges intenses accompagnés de nausées et de vomissements. Ils aident à soulager les symptômes désagréables. Exemples : ondansétron, métoclopramide.
• Anxiolytiques (pour réduire l’anxiété): Si l’anxiété contribue aux vertiges, des anxiolytiques peuvent être prescrits pour la gérer. L’utilisation de ces médicaments doit être encadrée par un professionnel de santé.
• Médicaments spécifiques contre les vertiges: Selon la cause identifiée, des médicaments spécifiques peuvent être prescrits. La bétahistine, par exemple, est parfois utilisée pour traiter la maladie de Ménière. Les antihistaminiques comme la méclozine ou la prométhazine peuvent également être utilisés pour soulager les vertiges, mais ils peuvent entraîner de la somnolence. L’acétyl-leucine n’est plus recommandée comme traitement de première intention pour les vertiges.

Au-delà des médicaments : des stratégies complémentaires

En plus des traitements médicamenteux, certaines approches peuvent aider à gérer les vertiges :

• Rééducation vestibulaire: Cette thérapie consiste en une série d’exercices visant à rééduquer le système vestibulaire et à améliorer l’équilibre. Elle est particulièrement efficace pour le VPPB.
• Adaptation de l’environnement: Supprimer les risques de chutes en sécurisant l’environnement (rampe, éclairage adapté…) est important.
• Hydratation et alimentation équilibrée: Maintenir une bonne hydratation et une alimentation riche en nutriments contribue à prévenir les vertiges liés à la déshydratation ou à l’hypoglycémie.
• Gestion du stress: Pratiquer des techniques de relaxation comme la respiration profonde, la méditation ou le yoga peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer la gestion des vertiges.

Conclusion : consulter un professionnel de santé

Les vertiges ne doivent jamais être pris à la légère. Face à des épisodes récurrents ou intenses, il est crucial de consulter un médecin ou un ORL pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté. Ne jamais s’auto-médicamenter. L’objectif est d’identifier la cause sous-jacente des vertiges pour mettre en place un traitement efficace et améliorer la qualité de vie.