Comment utiliser l'eau de riz pour arrêter la diarrhée ?

Calmer la diarrhée grâce à un remède de grand-mère : l’eau de riz

La diarrhée, ce trouble digestif fréquent, peut rapidement devenir handicapante. Si elle est souvent bénigne, elle nécessite parfois une attention particulière. En complément d’une prise en charge médicale si besoin, certains remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes. Parmi eux, l’eau de riz, utilisée depuis des générations, s’avère étonnamment efficace.

L’amidon du riz : un allié pour l’intestin

Le secret de l’eau de riz réside dans sa richesse en amidon. Cet élément agit comme un véritable pansement gastrique, tapissant les parois de l’intestin et absorbant l’excès d’eau responsable des selles liquides. De plus, l’eau de riz est une source d’électrolytes, perdus en grande quantité lors de diarrhées, contribuant ainsi à la réhydratation de l’organisme.

Préparation et consommation de l’eau de riz

Réaliser son eau de riz maison est un jeu d’enfant.

Ingrédients:

• 1/2 tasse de riz blanc (privilégier le riz rond, plus riche en amidon)
• 4 tasses d’eau
• Une pincée de sel (facultatif)

Préparation:

1. Rincez le riz à l’eau claire.
2. Portez l’eau salée à ébullition dans une casserole.
3. Ajoutez le riz et laissez cuire à feu doux pendant 30 minutes environ, jusqu’à ce que le riz soit bien cuit et l’eau trouble.
4. Filtrez l’eau de cuisson à l’aide d’une passoire fine ou d’un linge propre.
5. Laissez refroidir l’eau de riz avant de la consommer.

Conseils de consommation :

• Buvez l’eau de riz par petites gorgées tout au long de la journée, en commençant par de petites quantités.
• Vous pouvez la consommer tiède ou froide, selon votre préférence.
• Pour un meilleur goût, ajoutez un peu de miel ou de citron à votre eau de riz refroidie.

Précautions et recommandations:

• L’eau de riz est généralement sans danger pour la plupart des personnes, mais il est important de consulter un professionnel de santé si la diarrhée persiste plus de deux jours, s’accompagne de fièvre, de sang dans les selles ou de signes de déshydratation.
• Ce remède naturel ne se substitue pas à un traitement médical adapté en cas de diarrhée sévère ou chronique.

En conclusion, l’eau de riz, simple et rapide à préparer, peut s’avérer être un allié précieux pour calmer la diarrhée et retrouver un certain confort digestif. N’hésitez pas à tester ce remède ancestral et à en parler à votre médecin pour un avis personnalisé.