Quelles sont les étapes de lavage ?

Les Mains Propres, un Jeu d’Enfant : Guide Pratique en 5 Étapes

Se laver les mains semble être un geste banal, pourtant il s’agit d’une arme redoutable contre la propagation des microbes. Mais attention, un lavage rapide et superficiel ne suffit pas ! Pour une hygiène optimale et une protection efficace, suivez le guide en 5 étapes :

1. Mouillez, la base de l’opération: Avant toute chose, placez vos mains sous l’eau. Peu importe la température, l’important est de bien les humidifier pour une meilleure adhérence du savon.

2. Savonnez, l’arme fatale: Déposez une dose de savon, liquide ou solide, dans le creux de votre main. N’hésitez pas à choisir un savon doux pour la peau, respectueux de son film hydrolipidique.

3. Frottez, la danse des doigts: C’est le moment de transformer vos mains en terrain de jeu pour les bulles ! Frottez vigoureusement pendant 20 secondes minimum. Imaginez que vous chantez deux fois “Joyeux Anniversaire” : c’est la durée idéale pour un nettoyage efficace.

4. Explorez, ne laissez aucun répit aux microbes: N’oubliez aucune zone ! Insistez entre les doigts, sur le dessus des mains, autour des ongles et sous les bijoux. Les bactéries se cachent partout, traquez-les sans relâche !

5. Rincez abondamment, la touche finale: Sous l’eau courante, éliminez toute trace de savon et d’impuretés. Séchez-vous ensuite soigneusement les mains avec une serviette propre ou à l’air libre.

En bonus: Pour une hygiène irréprochable, pensez à utiliser une brosse à ongles pour un nettoyage en profondeur.

Se laver les mains est un geste simple, rapide et accessible à tous. En appliquant ces quelques conseils, vous contribuez à votre bien-être et à celui de votre entourage. Alors, n’attendez plus, adoptez le réflexe “mains propres” !