Pourquoi ne pas mélanger vitamine C et niacinamide ?

Vitamine C et Niacinamide : un duo prometteur, mais attention à l’application !

Vitamine C et niacinamide sont deux ingrédients stars en cosmétique, vantés pour leurs multiples bienfaits pour la peau. Antioxydante, illuminatrice et stimulatrice de collagène pour la vitamine C, apaisante, régulatrice de sébum et réduisant l’apparence des pores pour la niacinamide, l’association semble idéale. Pourtant, une certaine prudence est de mise. Si leurs actions se complètent théoriquement, leur combinaison peut parfois engendrer des réactions cutanées indésirables.

Le problème ne réside pas dans l’incompatibilité intrinsèque de ces deux molécules, mais plutôt dans la sensibilité de la niacinamide au pH. Dans un environnement acide (compris entre 3 et 4), la niacinamide peut se transformer en acide nicotinique. C’est ce dernier qui est à l’origine des rougeurs, sensations de brûlure et irritations parfois observées lors de l’application simultanée de vitamine C et de niacinamide. Même les peaux habituellement non sensibles peuvent réagir à cette transformation.

En effet, certaines formulations de vitamine C sont naturellement acides pour optimiser sa stabilité et sa pénétration cutanée. Si une niacinamide à pH acide est ensuite appliquée, la conversion en acide nicotinique est favorisée, augmentant le risque d’irritation. Il est important de noter que toutes les formulations de niacinamide ne sont pas acides. Certaines marques proposent des produits à pH neutre ou légèrement alcalin, minimisant ce risque.

Alors, faut-il renoncer aux bienfaits combinés de la vitamine C et de la niacinamide ? Pas forcément. La solution réside dans une application séparée et stratégique. Plusieurs options s’offrent à vous :

• Alternance matin et soir : Appliquez la vitamine C le matin et la niacinamide le soir, ou inversement. Cela permet à chaque ingrédient d’agir de manière optimale sans interférence.
• Application en couches successives avec un temps de pause : Appliquez d’abord un sérum à la vitamine C, laissez pénétrer complètement (environ 20 à 30 minutes), puis appliquez votre produit à base de niacinamide.
• Choisir des formules compatibles : Certaines marques proposent des produits combinant vitamine C et niacinamide dans des formulations stables et à pH optimisé pour minimiser les risques d’irritation. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des fabricants.

En conclusion, l’association vitamine C et niacinamide peut être bénéfique pour la peau, à condition de respecter certaines précautions. L’application séparée reste la méthode la plus sûre pour éviter les irritations liées à la formation d’acide nicotinique. En étant attentif à la formulation des produits et en adoptant une routine adaptée, vous pouvez profiter pleinement des vertus de ces deux actifs puissants.