Comment enlever le goût des remontées acides ?

Comment éliminer le goût des remontées acides

Les remontées acides peuvent être désagréables et laisser un goût amer dans la bouche. Voici quelques conseils pour éliminer ce goût désagréable :

• Faites un gargarisme à l’eau salée : Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau chaude et faites-en un gargarisme pendant 30 secondes. Cela aidera à neutraliser l’acide dans votre bouche et à soulager l’irritation.

• Sucez un bonbon à la menthe : Les bonbons à la menthe peuvent stimuler la production de salive, qui neutralise l’acide et rafraîchit l’haleine.

• Buvez du bicarbonate de soude : Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez-le. Le bicarbonate de soude est un antiacide qui neutralisera l’acide dans votre bouche.

• Mâchez du chewing-gum sans sucre : Le chewing-gum stimule la production de salive, ce qui aide à neutraliser l’acide et à rafraîchir l’haleine.

• Utilisez un bain de bouche antiacide : Les bains de bouche antiacides contiennent des ingrédients qui neutralisent l’acide dans votre bouche et rafraîchissent l’haleine.

• Faites un mélange de vinaigre de cidre de pomme : Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau et faites-en un gargarisme. Le vinaigre de cidre de pomme est un acide doux qui peut équilibrer le pH dans votre bouche et neutraliser l’acide.

• Évitez de fumer ou de boire de l’alcool : Le tabagisme et la consommation d’alcool peuvent irriter votre œsophage et aggraver les remontées acides.

En plus de ces conseils, il est important d’identifier les aliments déclencheurs qui provoquent des remontées acides chez vous et de les éviter. Tenir un journal alimentaire peut vous aider à identifier ces déclencheurs.