Pourquoi moins de sel dans le pain ?

Moins de sel dans le pain : un choix bénéfique pour la santé

Depuis 2015, les boulangers français ont considérablement réduit la teneur en sel de leurs pains courants, notamment la baguette. Cette initiative s’inscrit dans le cadre des recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) visant à prévenir les maladies chroniques liées à une consommation excessive de sodium.

Une réduction significative

Depuis 2015, la consommation de sel dans le pain a diminué de 25 %. Cela signifie que le pain quotidien contient aujourd’hui environ 25 % de sel en moins qu’il y a quelques années. Cette réduction s’applique à tous les types de pains courants, y compris la baguette, le pain de campagne et le pain de mie.

Les bienfaits pour la santé

Une consommation excessive de sel peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En réduisant la teneur en sel du pain, les boulangers contribuent à améliorer la santé publique.

Les études ont montré que même une légère réduction de la consommation de sel peut avoir des effets bénéfiques sur la pression artérielle. En outre, une diminution du sel dans l’alimentation peut réduire le risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

Un changement progressif

La réduction de la teneur en sel du pain a été un processus progressif. Les boulangers ont travaillé en étroite collaboration avec des experts en santé publique pour trouver un équilibre entre le goût et la santé. La plupart des consommateurs n’ont pas remarqué de différence significative dans le goût du pain, même avec la réduction de sel.

Un choix responsable

La décision de réduire la teneur en sel du pain est un choix responsable de la part des boulangers français. Elle montre leur engagement à promouvoir la santé publique tout en préservant le patrimoine culinaire français.

Les consommateurs peuvent également contribuer à réduire leur consommation de sel en choisissant des pains à faible teneur en sodium et en limitant la quantité de sel ajouté pendant la cuisson. En adoptant ces pratiques simples, nous pouvons tous faire un choix plus sain pour notre santé.