Quand faut-il abandonner le biberon du soir ?

Dire adieu au biberon du soir : quand et comment ?

Le biberon, fidèle compagnon des premiers mois de bébé, finit par devenir superflu. Savoir quand et comment l’abandonner, notamment celui du soir, peut susciter des interrogations chez les parents. Cet article vous guide pour une transition en douceur, respectueuse du rythme de votre enfant.

Si le biberon est essentiel pour les nourrissons, son utilisation prolongée au-delà d’un certain âge peut s’avérer contre-productive, particulièrement le soir. L’Académie Américaine de Pédiatrie, ainsi que de nombreux professionnels de santé, recommandent de commencer à supprimer le biberon du soir entre 12 et 18 mois. L’objectif est d’instaurer de bonnes habitudes alimentaires et d’hygiène bucco-dentaire.

Entre 12 et 18 mois : une transition progressive.

Durant cette période, il s’agit d’initier le sevrage du biberon du soir. Commencez par diminuer progressivement la quantité de lait proposée. Parallèlement, introduisez le lait dans un gobelet ou une tasse à bec, lors des autres repas. L’idée est d’habituer l’enfant à une autre forme de contenant et de lui apprendre à boire autrement. Le dernier apport de lait pourra être intégré au dîner, sous forme de laitage, fromage ou dans la préparation des plats.

Après 18 mois : cap sur l’abandon total.

Passé 18 mois, l’abandon total des biberons, y compris celui du coucher, est préconisé. Garder le biberon au-delà de cet âge peut engendrer divers problèmes :

• Caries: Le sucre contenu dans le lait, en stagnation prolongée dans la bouche durant le sommeil, favorise le développement des caries, même avec du lait maternel.
• Troubles du sommeil: Le biberon peut devenir une béquille pour l’endormissement, créant une dépendance et perturbant le sommeil de l’enfant à long terme.
• Problèmes orthodontiques: La succion prolongée du biberon peut influencer la croissance des mâchoires et la position des dents.
• Difficultés d’alimentation: L’enfant peut se désintéresser des aliments solides et privilégier le biberon, source de réconfort.

Comment accompagner l’enfant ?

Le sevrage du biberon peut être vécu comme une petite épreuve pour l’enfant. Pour faciliter la transition, voici quelques conseils :

• Instaurer un rituel du coucher apaisant: Lecture d’une histoire, câlins, berceuse… Ces moments de douceur rassurent l’enfant et compensent l’absence du biberon.
• Proposer une alternative au biberon: Un doudou, une petite peluche ou un verre d’eau peuvent aider l’enfant à se consoler.
• Être patient et bienveillant: Chaque enfant a son propre rythme. Il est important de respecter ses besoins et de ne pas le forcer.
• En cas de difficultés, n’hésitez pas à consulter un pédiatre ou un professionnel de santé. Il pourra vous accompagner et vous donner des conseils personnalisés.

En conclusion, l’abandon du biberon du soir est une étape importante dans le développement de l’enfant. En suivant ces conseils et en adaptant la transition au rythme de votre enfant, vous lui permettrez d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires et de préserver sa santé bucco-dentaire.