Quels sont les fromages à ne pas manger ?

Fromages à risque : Mieux vaut prévenir que guérir

Le fromage, aliment emblématique de nombreuses cultures, est aussi un terrain de jeu fertile pour certaines bactéries. Si la plupart des fromages sont consommés sans incident, certains présentent un risque sanitaire accru, notamment pour les personnes fragilisées ou sensibles aux intoxications alimentaires. Il est donc essentiel de connaître les types de fromages à consommer avec prudence, voire à éviter.

Contrairement à une idée reçue, ce n’est pas la présence de moisissures en elle-même qui pose problème. Certaines, comme celles qui composent la croûte fleurie de certains fromages, sont même recherchées pour leur apport gustatif. Cependant, le risque réside dans la présence potentielle de bactéries pathogènes, notamment Listeria monocytogenes, responsable de la listériose, une infection particulièrement dangereuse pour les femmes enceintes, les personnes âgées, les nourrissons et les individus immunodéprimés.

Les fromages à éviter ou à consommer avec la plus grande prudence sont principalement ceux qui présentent une humidité importante et un affinage court :

• Les fromages à pâte molle à croûte fleurie: Ces fromages, souvent appréciés pour leur texture crémeuse et leurs arômes délicats (Camembert, Brie, Coulommiers…), offrent un environnement idéal au développement de bactéries. L’affinage relativement court ne permet pas toujours d’éliminer complètement les bactéries potentiellement dangereuses. La présence de la croûte fleurie, bien que souvent synonyme de qualité, ne garantit en aucun cas l’absence de risques.

• Les fromages à pâte pressée non cuite à affinage rapide: Ces fromages, comme certains types de chèvre frais ou certains fromages de brebis à pâte pressée, peuvent également présenter des risques si l’affinage est trop court. Leur texture plus compacte que les fromages à pâte molle ne signifie pas une absence de danger. Une hygiène rigoureuse lors de la fabrication et une maturation suffisante sont primordiales pour garantir leur sécurité.

Conseils pour minimiser les risques:

• Bien vérifier la date limite de consommation (DLC) : Respecter scrupuleusement la DLC indiquée sur l’emballage.

• Consommer les fromages à température adéquate : Éviter de laisser les fromages à température ambiante trop longtemps. Les conserver au réfrigérateur, idéalement à moins de 4°C.

• Bien observer l’aspect du fromage : Toute anomalie (odeur inhabituelle, texture anormalement molle ou présence de moisissures inattendues) doit conduire à jeter le fromage.

• Surveiller son état de santé: En cas de symptômes évocateurs d’une intoxication alimentaire (fièvre, nausées, vomissements, diarrhées), consulter un médecin sans délai.

En conclusion, savourer du fromage reste un plaisir, mais une consommation responsable et prudente est nécessaire. Pour les personnes à risque, il est conseillé de privilégier les fromages à pâte dure, à pâte pressée cuite ou à pâte persillée, généralement moins sujets aux contaminations bactériennes, et de toujours faire preuve de vigilance. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé ou un fromager pour obtenir des conseils personnalisés.