Pourquoi attendre 4 mois pour la diversification alimentaire ?

Pourquoi attendre 4 mois pour la diversification alimentaire ?

L’introduction d’aliments solides dans l’alimentation d’un nourrisson est une étape importante dans son développement. Cependant, il est essentiel d’attendre le bon moment pour éviter les complications potentielles.

Développement psychomoteur inadéquat

Avant 3-4 mois, le développement psychomoteur d’un bébé n’est pas encore adapté à la mastication et à la déglutition sécurisée. Les réflexes de succion et d’extrusion sont encore dominants, ce qui peut entraver la capacité du bébé à manipuler et à avaler des aliments solides.

Risque d’étouffement

L’introduction précoce d’aliments solides augmente le risque d’étouffement. En effet, les bébés n’ont pas encore développé les compétences de mastication et de déglutition nécessaires pour gérer correctement les aliments solides.

Hypersensibilité orale

L’exposition précoce à des aliments étrangers peut augmenter le risque de développer une hypersensibilité orale. Cette condition se caractérise par des réactions excessives dans la bouche, telles que des démangeaisons, des picotements ou même des vomissements.

Autres complications

Outre les risques énumérés ci-dessus, la diversification alimentaire précoce peut également entraîner :

• Intolérances alimentaires
• Allergies
• Troubles gastro-intestinaux

Directives recommandées

Les organisations de santé, telles que l’Organisation mondiale de la santé (OMS), recommandent d’attendre au moins 4 mois avant d’introduire des aliments solides dans l’alimentation d’un bébé. À cet âge, la plupart des bébés ont développé les compétences nécessaires pour manipuler et avaler des aliments solides en toute sécurité.

Conclusion

Bien qu’il soit tentant d’introduire des aliments solides plus tôt, il est crucial d’attendre que le bébé soit prêt. En attendant au moins 4 mois, on veille au développement psychomoteur adéquat du bébé et on minimise les risques de complications potentielles.