Pourquoi ne pas exposer son ventre enceinte au soleil ?

Pourquoi éviter d’exposer son ventre enceinte au soleil ?

Pendant la grossesse, la peau est particulièrement sensible aux rayons ultraviolets (UV) du soleil, ce qui peut entraîner une apparition de taches brunes, également appelées masque de grossesse ou chloasma.

Ces taches pigmentaires sont le résultat d’une hyperactivité des mélanocytes, les cellules productrices de mélanine, qui sont stimulées par les UV. La mélanine est le pigment qui donne à la peau sa couleur.

L’exposition au soleil peut également aggraver d’autres problèmes de peau liés à la grossesse, comme les vergetures et les varices.

Pour protéger votre peau pendant la grossesse, il est essentiel de :

• Porter un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus
• Appliquer l’écran solaire généreusement sur toutes les zones exposées, y compris le ventre
• Renouveler l’application toutes les deux heures, ou plus souvent si vous nagez ou transpirez
• Porter des vêtements de protection, comme un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil
• Éviter de s’exposer au soleil aux heures les plus chaudes de la journée (entre 10 h et 16 h)

En suivant ces conseils, vous pouvez aider à prévenir l’apparition de taches brunes et d’autres problèmes de peau liés à la grossesse tout en profitant du beau temps.