Pourquoi pas d'eau avant 6 mois ?

Pourquoi l’eau n’est pas nécessaire avant 6 mois : le rôle essentiel du lait

Au cours des six premiers mois de vie, l’eau n’est pas essentielle à l’hydratation de votre bébé. Qu’il soit nourri au sein ou au biberon, le lait maternel ou infantile fournit tous les fluides et nutriments dont il a besoin.

Pourquoi éviter l’eau avant 6 mois

• diminuer l’appétit : L’eau peut remplir l’estomac de votre bébé, réduisant ainsi sa soif et son envie de lait. Cela peut entraîner une diminution de l’apport en nutriments essentiels tels que les graisses, les protéines et les vitamines.
• interférer avec l’absorption du fer : Boire de l’eau peut diluer le lait dans l’estomac, ce qui rend plus difficile l’absorption du fer. Le fer est un minéral crucial pour le développement cognitif et la santé globale.
• favoriser les infections : L’eau non stérile peut contenir des bactéries ou d’autres micro-organismes qui peuvent entraîner des infections chez les bébés. leur système immunitaire n’est pas encore entièrement développé.

Quand commencer à donner de l’eau

Vers l’âge de 6 mois, lorsque votre bébé commence à consommer des aliments solides, il peut avoir besoin d’un supplément d’hydratation. Voici les signes indiquant qu’il est temps d’introduire l’eau :

• augmentation de la consommation de solides : Les aliments solides peuvent être plus déshydratants que le lait.
• chaleur extrême : Par temps chaud, les bébés peuvent perdre des fluides plus rapidement.
• diarrhée ou vomissements : Ces conditions peuvent entraîner une déshydratation.

Comment introduire l’eau

Lorsque vous introduisez l’eau, commencez par de petites quantités (quelques cuillères à café à la fois) et observez la réaction de votre bébé. Si aucun problème n’est constaté, vous pouvez progressivement augmenter la quantité au fur et à mesure que votre bébé grandit.

Conseils de sécurité pour donner de l’eau

• Préférez l’eau bouillie et refroidie.
• Utilisez des contenants propres et stérilisés.
• Ne donnez pas d’eau sucrée ou aromatisée.
• Ne forcez pas votre bébé à boire de l’eau s’il n’en veut pas.

Conclusion

Pendant les six premiers mois de vie, l’eau n’est pas nécessaire pour les bébés nourris au sein ou au biberon. Donner de l’eau peut diminuer leur appétit et interférer avec l’absorption des nutriments. À partir de 6 mois, vous pouvez commencer à introduire l’eau petit à petit pour répondre aux besoins supplémentaires d’hydratation de votre bébé. En suivant ces conseils, vous pouvez assurer l’hydratation et la santé globale de votre bébé.