Quand donner de l'huile à un bébé ?

Quand utiliser de l’huile pour bébé ?

L’huile pour bébé n’est pas indispensable dès la naissance. Le lait maternel ou maternisé fournit tous les lipides nécessaires au nourrisson pendant les premiers mois de sa vie. L’introduction de graisses supplémentaires, sous forme d’huile spécifique, n’est donc pas recommandée avant le début de la diversification alimentaire.

En effet, la composition en acides gras du lait maternel ou maternisé est parfaitement adaptée aux besoins du bébé, couvrant ses besoins énergétiques et structurels. L’apport complémentaire en lipides avant la diversification, sous forme d’huile, n’apporte aucun bénéfice démontré et peut même, potentiellement, interférer avec la digestion et l’absorption des nutriments du lait.

L’introduction de l’huile pour bébé doit s’inscrire dans le cadre de la diversification alimentaire progressive, généralement commençant vers l’âge de 4 à 6 mois. À ce stade, l’alimentation du bébé est diversifiée, et l’introduction de différentes sources de graisses (comme l’huile d’olive extra vierge, les avocats, ou les fruits de mer) peut être envisagée de manière progressive et adaptée au développement de son système digestif.

Il est crucial de consulter un pédiatre ou un professionnel de la santé pour discuter des besoins spécifiques du bébé et de la meilleure approche pour introduire la diversification alimentaire, y compris l’apport de matières grasses. Le rythme de diversification alimentaire et l’introduction de nouveaux aliments doivent être adaptés à chaque enfant.