Quel âge pour des crevettes pour bébé ?

À quel âge les bébés peuvent-ils manger des crevettes ?

Introduire de nouveaux aliments dans l’alimentation de votre bébé est une étape passionnante. Vous vous demandez peut-être quand ajouter les fruits de mer comme les crevettes au menu. Voici ce que vous devez savoir :

Âge approprié

Selon les recommandations de l’American Academy of Pediatrics, les bébés peuvent commencer à consommer du poisson et des fruits de mer cuits, comme les crevettes, vers l’âge de six mois, en même temps que l’introduction des aliments complémentaires.

Raisons de l’introduction tardive

Avant six mois, le système digestif d’un bébé n’est pas suffisamment mature pour gérer les fruits de mer. Ces aliments peuvent contenir des bactéries ou des toxines qui peuvent être nocives pour les nouveau-nés.

Choisir et préparer les crevettes

• Choisissez des crevettes fraîches et crues dans la mesure du possible.
• Retirez les têtes, les carapaces et les veines pour minimiser les risques d’allergies ou d’étouffement.
• Faites bien cuire les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient opaques et courbées en forme de “C”.
• Évitez les crevettes frites ou panées, car elles peuvent être plus riches en graisses et en calories.

Servir les crevettes aux bébés

• Hachez ou coupez les crevettes en petits morceaux pour éviter les risques d’étouffement.
• Commencez par offrir une petite quantité (environ une cuillère à café) et augmentez progressivement la quantité au fur et à mesure que votre bébé grandit.
• Surveillez votre bébé pour détecter tout signe de réaction allergique, comme une éruption cutanée, des démangeaisons ou des difficultés respiratoires.

N’oubliez pas que l’introduction de nouveaux aliments doit se faire progressivement et sous surveillance pour assurer la sécurité de votre bébé. Si vous avez des inquiétudes, consultez toujours votre pédiatre.