Quel produit laitier pour bébé de 6 mois ?

Produits laitiers recommandés pour les bébés de 6 mois

À l’âge de 6 mois, il est recommandé d’introduire des produits laitiers dans l’alimentation des bébés pour favoriser leur diversification alimentaire. Ces produits sont riches en nutriments essentiels pour leur croissance et leur développement, notamment en calcium, protéines et matières grasses.

Yaourt

Le yaourt est un excellent choix pour les bébés car il est doux, crémeux et facile à digérer. Il est également une bonne source de probiotiques, des bactéries bénéfiques qui favorisent la santé digestive. Choisissez du yaourt nature sans sucre ajouté.

Fromage blanc

Le fromage blanc est un autre choix sain pour les bébés. Il est riche en protéines et faible en matière grasse, ce qui le rend idéal pour les petits estomacs. Choisissez du fromage blanc à 20 % de matière grasse ou moins.

Petit-suisse

Les petits-suisses sont similaires aux fromages blancs, mais ils ont une texture plus épaisse et crémeuse. Ils sont également riches en protéines et en calcium.

Fromage

À partir de 8 mois, vous pouvez introduire du fromage râpé dans l’alimentation de votre bébé. Le fromage est une excellente source de calcium et de protéines. Choisissez du fromage à pâte dure comme le cheddar ou le parmesan, car il est plus facile à mâcher et à digérer.

Tableau des recommandations d’âge

Conseils supplémentaires

• Commencez par introduire de petites quantités de produits laitiers et augmentez progressivement la quantité au fur et à mesure que votre bébé les tolère.
• Surveillez votre bébé pour tout signe d’allergie ou d’intolérance aux produits laitiers.
• Faites attention aux produits laitiers sucrés ou aromatisés, qui peuvent contenir des sucres ajoutés nocifs.
• Consultez toujours votre pédiatre avant d’introduire de nouveaux aliments dans l’alimentation de votre bébé.