Quelle eau pour éviter les coliques du bébé ?

Quelle eau privilégier pour éviter les coliques chez les bébés ?

Les coliques sont fréquentes chez les nourrissons et peuvent causer des douleurs abdominales intenses et des pleurs. Choisir l’eau adaptée à l’alimentation de votre bébé peut contribuer à atténuer ces symptômes désagréables.

Les meilleures options d’eau

• Eau minérale pour nourrissons : Spécialement conçue pour les nourrissons, cette eau est exempte de nitrates et d’autres impuretés qui peuvent aggraver les coliques. Elle est également stérilisée, ce qui la rend sûre pour les bébés.

• Eau bouillie et refroidie : Faites bouillir de l’eau du robinet pendant une minute et laissez-la refroidir complètement avant de la donner à votre bébé. Ce processus élimine les bactéries et les impuretés potentiellement nocives.

Options à éviter

• Eau du robinet : L’eau du robinet peut contenir des impuretés, notamment des nitrates, qui peuvent contribuer aux coliques.

Autres conseils

• Faites toujours bouillir l’eau du robinet avant de la donner à un bébé de moins de 6 mois.
• Évitez de préparer les biberons à l’avance et de les conserver à température ambiante, car cela crée un environnement propice à la croissance des bactéries.
• Faites roter votre bébé fréquemment après chaque tétée pour aider à évacuer les gaz et réduire les coliques.

En conclusion

Pour éviter les coliques chez les bébés, il est essentiel de privilégier les eaux sûres et exemptes d’impuretés. L’eau minérale pour nourrissons et l’eau bouillie et refroidie sont les meilleures options. L’eau du robinet, en revanche, doit être évitée en raison de son potentiel de contamination. En suivant ces recommandations, vous pouvez aider à réduire l’inconfort et les pleurs associés aux coliques chez votre bébé.