Quelle position pour faire digérer bébé ?

Quelle position pour faciliter la digestion de bébé ?

Après l’allaitement ou le biberon, il est essentiel de maintenir bébé en position verticale pendant environ 30 minutes pour éviter les régurgitations. Cette position permet à l’air avalé pendant la tétée de remonter et de s’échapper naturellement.

Pour les bébés constipés :

• Effectuez un massage circulaire du ventre de bébé dans le sens des aiguilles d’une montre.
• Pliez les jambes de bébé contre son ventre et maintenez-les quelques secondes.
• Placez bébé sur le ventre et massez doucement son dos pour stimuler la digestion.

Pour les bébés gazeux :

• Pliez les jambes de bébé contre son ventre et maintenez-les quelques secondes.
• Faites rouler bébé sur le dos et massez doucement son ventre en mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre.
• Asseyez bébé sur vos genoux et tapotez doucement sur son dos pour aider à libérer les gaz.

Autres conseils :

• Évitez de suralimenter bébé.
• Fractionnez les repas en petites portions plus fréquentes.
• Éliminez les aliments qui peuvent provoquer des gaz ou de la constipation, tels que les aliments frits, les haricots et le lait de vache.
• Consultez un pédiatre si les problèmes digestifs persistent ou s’aggravent.

En adoptant ces positions et en suivant ces conseils, vous pouvez aider votre bébé à digérer confortablement et à réduire les inconforts digestifs courants.