Comment calculer mon taux de cholestérol ?

Décrypter votre taux de cholestérol : Au-delà du chiffre global

Le cholestérol, souvent présenté comme un ennemi de la santé, est en réalité une substance essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, un excès de cholestérol, notamment du “mauvais” cholestérol (LDL), peut obstruer les artères et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Comprendre son taux de cholestérol, et plus précisément son taux de LDL-cholestérol, est donc crucial pour prévenir ces risques. Mais contrairement à une idée reçue, le LDL-cholestérol n’est pas directement mesuré lors d’une prise de sang. Alors, comment le calculer ?

Le LDL-cholestérol : un calcul, pas une mesure directe

Votre analyse sanguine fournit des valeurs pour le cholestérol total, le HDL-cholestérol (le “bon” cholestérol) et les triglycérides. Le LDL-cholestérol est ensuite calculé à partir de ces trois valeurs grâce à une formule, la formule de Friedewald étant la plus couramment utilisée. Cette formule n’est cependant pas parfaite et présente des limitations, notamment lorsque le taux de triglycérides est élevé (supérieur à 4 g/L). Dans ces cas, un calcul plus précis, voire une mesure directe du LDL-cholestérol, peut être nécessaire.

La formule de Friedewald (approximative) :

LDL-cholestérol (g/L) = Cholestérol total (g/L) – HDL-cholestérol (g/L) – Triglycérides (g/L)/5

Exemple concret:

Imaginons les résultats suivants :

• Cholestérol total : 2,2 g/L
• HDL-cholestérol : 0,5 g/L
• Triglycérides : 1,5 g/L

Le calcul du LDL-cholestérol serait : 2,2 – 0,5 – (1,5/5) = 1,6 g/L

Interprétation des résultats et valeurs cibles:

Une fois le LDL-cholestérol calculé, il est essentiel de l’interpréter en fonction des valeurs cibles recommandées. Ces valeurs varient en fonction de facteurs de risques individuels (antécédents familiaux, tabagisme, hypertension, diabète, etc.). Cependant, des valeurs généralement considérées comme idéales sont :

• Moins de 1,60 g/L pour les hommes
• Moins de 1,50 g/L pour les femmes

Au-delà du calcul : l’importance du suivi médical

Il est crucial de souligner que ce calcul est une approximation. L’interprétation de votre taux de cholestérol doit toujours être faite par un professionnel de santé. Seul un médecin peut prendre en compte l’ensemble de vos facteurs de risques et vous conseiller sur la meilleure approche pour gérer votre cholestérol et préserver votre santé cardiovasculaire. N’hésitez pas à discuter de vos résultats avec votre médecin ou votre cardiologue pour obtenir des conseils personnalisés et un suivi adapté. Ce calcul ne se substitue en aucun cas à un avis médical.