Comment protéger son estomac quand on prend des anti-inflammatoires ?

Comment protéger votre estomac lorsque vous prenez des anti-inflammatoires

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’ibuprofène et l’aspirine, sont des médicaments couramment utilisés pour soulager la douleur et l’inflammation. Cependant, leur utilisation peut irriter l’estomac et entraîner des problèmes tels que des ulcères et des saignements. Voici quelques conseils pour protéger votre estomac lorsque vous prenez des AINS :

Choisissez les bons AINS :

Tous les AINS ne sont pas créés égaux en termes de risques pour l’estomac. L’ibuprofène, l’aspirine et le diclofénac sont relativement moins agressifs pour l’estomac. Essayez ces options en premier si possible.

Prenez les AINS avec de la nourriture :

La prise d’AINS avec de la nourriture peut aider à réduire l’irritation de l’estomac. Avalez les comprimés avec un grand verre d’eau et mangez un repas ou une collation en même temps.

Évitez l’alcool :

L’alcool peut irriter l’estomac et aggraver les effets des AINS. Évitez de boire de l’alcool pendant que vous prenez des AINS.

Faites attention à votre alimentation :

Certains aliments peuvent aggraver l’irritation de l’estomac provoquée par les AINS. Évitez les aliments épicés, gras ou acides, car ils peuvent irriter davantage votre muqueuse gastrique.

Prenez des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) :

Les IPP sont des médicaments qui réduisent la production d’acide gastrique. Ils peuvent être pris en même temps que les AINS pour réduire le risque d’ulcères et de saignements gastriques.

Consultez votre médecin :

Si vous prenez régulièrement des AINS et que vous ressentez des maux d’estomac ou d’autres problèmes digestifs, consultez votre médecin. Ils peuvent vous recommander des moyens supplémentaires de protéger votre estomac ou vous prescrire des médicaments pour prévenir les complications.

Autres conseils :

• Ne prenez pas d’AINS pendant plus longtemps que nécessaire.
• Suivez attentivement les instructions de votre médecin.
• Informez votre médecin de tout autre médicament ou supplément que vous prenez, car certains peuvent interagir avec les AINS.
• Soyez conscient des signes et symptômes des problèmes d’estomac, tels que les douleurs abdominales, les nausées et les vomissements. Si vous présentez l’un de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.