Est-ce que le Ginkgo biloba fluidifie le sang ?

Le Ginkgo biloba : un fluidifiant sanguin naturel ? Nuances et perspectives.

Le Ginkgo biloba, arbre majestueux et symbole de longévité, est souvent présenté comme un allié précieux pour la circulation sanguine. L’idée qu’il agisse comme un “fluidifiant sanguin naturel” est largement répandue, soutenue par l’observation de ses effets sur la vascularisation, notamment cérébrale. Mais cette affirmation mérite d’être nuancée et approfondie.

Il est vrai que certaines études suggèrent un effet du Ginkgo biloba sur la fluidité du sang. Son action se manifesterait par une amélioration de la microcirculation, c’est-à-dire la circulation sanguine dans les plus petits vaisseaux. Ce phénomène pourrait expliquer l’impact positif observé sur les performances cognitives et la réactivité, une meilleure irrigation du cerveau favorisant l’apport en oxygène et en nutriments aux cellules nerveuses. On évoque notamment l’action des ginkgolides, des composés présents dans le Ginkgo biloba, qui inhiberaient le facteur d’activation plaquettaire (PAF), impliqué dans la formation de caillots sanguins.

Cependant, qualifier le Ginkgo biloba de “fluidifiant sanguin” au sens strict du terme peut être trompeur. Son action diffère de celle des médicaments anticoagulants classiques, comme la warfarine, qui agissent directement sur la coagulation sanguine. Le Ginkgo biloba, lui, semble plutôt optimiser la circulation en améliorant la déformabilité des globules rouges et en réduisant leur agrégation, facilitant ainsi leur passage dans les capillaires. Il ne s’agit donc pas d’une fluidification au sens d’une diminution de la viscosité du sang, mais plutôt d’une amélioration de son flux.

Par ailleurs, il est important de souligner que les études sur le sujet présentent des résultats parfois contradictoires. Si certains travaux mettent en évidence un effet bénéfique sur la circulation sanguine, d’autres ne parviennent pas à le confirmer. La variabilité des extraits de Ginkgo biloba utilisés, les différences de posologie et la diversité des populations étudiées peuvent expliquer ces divergences.

En conclusion, si l’idée que le Ginkgo biloba fluidifie le sang est simplificatrice, il est indéniable que cette plante millénaire présente un intérêt pour la santé vasculaire. Son action sur la microcirculation, bien que complexe et encore sujette à investigations, pourrait contribuer à améliorer l’irrigation des tissus, notamment cérébraux. Cependant, avant d’envisager une supplémentation en Ginkgo biloba, notamment en cas de troubles circulatoires ou de prise concomitante de médicaments, il est impératif de consulter un professionnel de santé. Ce dernier pourra évaluer les bénéfices potentiels et les risques éventuels, en tenant compte de la situation individuelle de chaque patient.